秋日来袭，来看看泡脚养生大法吧

马上就是双十一了，本该过节的我却在瑟瑟发抖，因为我又回忆起了往昔双十一的恐怖回忆：票圈A——谢谢XX（男朋友）帮我清了购物车；票圈B——XX么么哒（附礼物图片）...真的，心态崩了。不过本单身狗决定今年双十一，对自己好一点！为了活得比情侣们久，为了美好的单身生活，为了自己的养生大业，我宣布泡脚这件事，从今年双十一开始就安排上了。

脚又被称作人体的第二心脏：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区和经络分布，也就是我们常说的穴位。当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果；同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放，有助于排除体内湿气。睡眠不好要泡脚，头疼腿酸要泡脚、大姨妈疼更要泡脚......总之，泡脚就对了！ 今天我就来研究研究这些泡脚装备，工欲善其事必先利其器~

1.泡脚桶

泡脚是件轻松的活，不必太讲究。个人认为比较不错的选择就是实木的泡脚桶，毕竟中医理疗传承下来的泡脚之法，实木材质天然健康、经久耐用。稍好一点的就是恒温或者磁石穴位足浴桶了，这些就视需求而定了。 毕竟泡脚是件轻松的活，不必太讲究。 就是用家里的盆、水桶都没有问题，随时添热水就行。

蓓慈全自动泡脚桶

蓓慈泡脚桶的外观十分干净利落，整体颜值就让人很心动。它的盖子设计的很贴心，可以让水蒸气保留下来，熏熏膝盖。瀑布式喷淋的泡脚体验让我直呼过瘾，水流细密柔软，缓解疲惫。

双11下单立领70元优惠券，到手价只需329元，活动期间购买还送价值49元的足浴包哦。

2.泡脚粉

像我们这些讲究人，在泡脚的时候是一定要加入一些泡脚粉的，当做驱寒的中药。就跟足疗店里的步骤差不多。比如养生固本的姜、艾叶、益母草之类的中药 ，就可以让人放松解乏、暖身暖脚，去除湿气和寒气，对于女性来说，是非常有帮助的。

艾草艾叶红花足浴粉

这款泡脚粉是由艾叶、老姜、北芪、党参、红花、桑枝、桂枝、陈皮、鸡血藤 、伸筋草、夜交藤、益母草十二味药材精心而制，对于祛湿除寒、气血不足是很有帮助的。泡完感觉真的很舒服，身体都出特别多的汗，感觉像是在排毒，全身血液都畅通了。

足浴一周期需要3包足浴包，双11抢购只要2包的价格。领券再省5元，到手只要112元！

3.小毛毯

此处小毛毯可以有两种功能哦~取一块柔软的毛毯盖在腿上，搭建一个比较密闭的空间，让升腾的热汽能更好的熏蒸腿部，更加舒服；取一块比较吸水的毛毯铺在泡脚桶下，如果不想溅出来的水侵害地板，不要忘了这件小事。

加厚小毛毯被子

这是一条实实在在的双层加厚的小毛毯，是加厚法兰绒+仿羊羔绒的手感，触感也是按婴幼儿标准来加工生产的，触感很好，不伤肌肤，在寒冬里给自己贴身的舒服与温暖。除了盖腿，平时也可以当床垫床褥哦。

专柜价格117元，双11全球狂欢节期间限时低至31元，还有各类满减优惠券可领~

双十一过后，冬天可就不远了。下班归家一边泡脚一边闭目养神打个盹、或听听音乐看会书、或刷刷手机追个剧，身心舒畅，身体保证就越来越健康咯。