宝宝吃饭会遇到哪些麻烦？家长如何应对？

随着宝宝渐渐长大，当宝宝开始对大人吃的东西表现出很大的兴趣时，就是给宝宝尝试着添加辅食的时候了，而当孩子开始对餐具感兴趣的时候, 也就是给宝宝添加辅食的时候了，那么让宝宝独立进食之后，经常会遇到哪些麻烦呢?妈妈又该如何解决?

1.宝宝自己吃得到处都是

宝宝自己吃饭的时候，总是把饭菜撒得到处都是，这可怎么办才好？

家长应准备给力的工具，比如围嘴、勺子、塑料布。几个月的宝宝穿防水罩衣，稍大的宝宝戴有饭兜的围嘴，不但保护胸前衣服不脏，还能接住掉落的食物。勺子顺手，才能舀得轻松、拿得稳、不易掉落。在座位下铺一层塑料布，保证不会脏了地面，餐后撤掉清理即可。宝宝开始玩了，进食也减少了，说明基本吃饱，要尽快撤掉饭菜。

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2.宝宝边吃边玩

其实宝宝吃饭也是一个训练宝宝注意力的过程，如果是在安静、舒适的环境里就餐的话，宝宝能够更好的把注意力投入到食物上面，这样的环境也有利于宝宝消化食物。但是，在就餐的时候放电视或者玩玩具，都会分散宝宝的注意力，同时也会让宝宝混淆吃饭、看电视、玩玩具的行为认知，也会降低宝宝对饱腹感的感知力以及味觉的敏感性，所以长时间这样只会让宝宝养成一个非常不良的饮食习惯。

在宝宝吃饭的时候关闭电视，不玩手机、iPad、玩具等等，当然，一起就餐的家长应当以身作则，吃饭的时候也要专心。

TIPS：营养丰富容易消化吸收的米粉是宝宝辅食的首选。

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3.宝宝吃饭太快

当把食物吃进嘴里时需要在口腔内充分咀嚼，使得唾液中的消化酶充分发挥作用，牙龈和牙齿也能得到充分的锻炼，充分咀嚼后的食物有利于消化道的机械运动和营养的充分消化吸收。如果孩子快速进食就缺乏了上述过程，产生的不利后果也是显而易见的。

家长要给宝宝专属的餐椅。餐椅可以短时间地限制宝宝的活动范围，不至于跑来跑去。另外妈妈们需要知道的是，最好在孩子能独坐之后，就让他坐餐椅，这样最有利于培养他坐餐椅的习惯。

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