宝宝不爱吃饭怎么办，这几招妈妈要学会

其实宝宝不爱吃饭是有很多原因的，只要找到原因，再做出相应的对策，宝宝的吃饭难题就可以迎刃而解，此时妈妈们可以尝试以下几招。

1.控制零食的量

有的宝宝爱吃零食，在上午或者下午吃过了零食之后到了正餐时往往还感觉不到饿，自然就不愿意吃饭。因此妈妈们要注意控制宝宝零食、间餐的量，不要让宝宝一次吃太多，避免影响正餐。

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这款Maeil每日婴幼儿有机果汁每盒只有125ml的小规格容量，刚好够宝宝一次饮用，不怕宝宝多喝，也可以避免宝宝喝不完浪费。这款包装还具有防摔功能，方便宝宝自主拿取饮用。它是由天然有机农产品制成的，只保留果蔬纯真的味道和营养，不含添加剂，给宝宝喝也比较健康。6种不同口味还可以增加宝宝饮用乐趣，妈妈们还可以拿它当作给宝好好吃饭的奖励哦！

2.选择有益消化的奶粉

有些宝宝还未完全过渡到家庭饮食时仍然需要食用奶粉，如果奶粉吃得过饱不太容易消化时自然也会影响宝宝吃正餐。妈妈们可以选择有益于宝宝消化的奶粉，既能给宝宝补充营养，又不影响宝宝的正餐饮食。

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Maeil每日宫有机奶粉是由每日亚洲母乳研究中心专为亚洲宝宝设计的，符合亚洲宝宝体质，里面含有可以促进宝宝消化的天然OPO和4种益生元，有效促进宝宝消化吸收，让宝宝吃饭更香。它还根据母乳平均含量和比例加入了DHA和ARA，帮助宝宝大脑发育。这款奶粉的奶源来自每日有机牧场，那里的奶牛经过自然成长，产出的奶源新鲜有机，给宝宝食用更健康。

3.改善食物口感

当宝宝长时间吃同种类型的食物自然会对食物产生厌倦导致不肯吃饭，妈妈们可以尝试下改变食物的口感，可以将多种不同的食物混合在一起或者加入一些肉类食物来丰富口感，增加宝宝进食的欲望。

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可以给宝宝的饮食中加入一些肉松来丰富口感，这款原味肉松精选优质猪后腿精肉加工而成，口感独特，香酥美味，清淡的调味也不会对宝宝的肾脏产生负担。

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也可以将宝宝平时吃的米粥、米饭换成面条激发宝宝乐趣，这款英式面条以谷物为主要原料，加入微量元素满足宝宝日常营养，简单配方呵护宝宝幼嫩肠胃。

宝宝不爱吃饭是一种比较常见的现象，妈妈们此时不要着急，不要采用批评、指责的方式来改变宝宝，要采取正确的方法，找到宝宝挑食的原因，采取一些巧妙的措施来解决宝宝不爱吃饭的问题。