女神进阶之路，3个技巧吃出由内而外的美

相信大家都有过这种感受，明明和朋友都是差不多的护肤方法，用的也是差不多的化妆品，为什么两个人看上去的差别就这么大呢？朋友就是女神，而自己却是一个丢到人群中连个水花都溅不起的普通人。大家对美的认知可不能只停留在脸上，还要考虑整体因素哟。

想想你身边那些能被称为女神的人，是不是不需要看脸，远远走来就已经让人拭目以待了呢？其实女神们美的原因，更多的是在你看不到的地方，比如吃。普通人吃只考虑美味与否，而女神更多的是考虑这种食物带给身体的影响，比较只要身体好了，外观才能跟着好起来。下面就告诉大家三类女神非常宠爱的食物，感兴趣的姑娘可要认真看哟。

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发甲健康

“背影女神”是怎么来的，大多与一头靓丽、柔顺的秀发有关。姑娘们的头发整天在托尼老师手中，忍受烫、染等酷刑，发质能好才怪。还有像指甲这些都需要好好保养啊，若你不知从何下手的话，就交给健安喜吧，有着多年制作保健品经验的它，肯定会让你满意的。

晚晚推荐健安喜女性多种维矿发质营养片

这款营养片可是得到了晚晚推荐哟，它的配方都是经过多次推敲的，维生素A、烟酸、矿物质等含量都是根据身体，按照科学比例制定的。平时因压力大、做造型等各种原因引起的发质问题，它都能帮你缓解。

健安喜发肤甲营养软糖

若平时外出不方便携带的话，也可以选择这种软糖，它内部采用了独立包装，可直接携带。这款营养软糖中含有3000微克的生物素，这是头发、指甲非常重要的营养，缺乏时则会造成无光泽、脆弱等问题，长期食用可以增加指甲厚度。它是酸酸甜甜的巴西莓口味，吃起来就像糖果一样，还可以解馋。

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皮肤干净

咱们护肤、化妆都是为了让肌肤状况看起来更好，然而外部工作做的再好，效果也不如调理身体来的直接。很多食物不仅美味，还具有很好的养颜作用，长期熬夜，想要改善肌肤状况的人儿，可以多准备一点。

中华老字号百花牌蜂蜜

蜂蜜的养颜效果是大家公认的，百花家的蜂蜜都是在山区里养成的，有经验丰富的蜂农定向指导，从源头保证了蜂蜜的天然品质。小巧的瓶口设计，可更好的把控用量，非常人性化。不过要注意的是，蜂蜜不能用过高的水冲泡，否者会破坏它里面的营养成分。

燕之屋鲜炖浓缩燕窝

看看电视剧里皇帝的后宫，那些美人可不都在吃燕窝。知道大家工作忙，平时连做饭的时间都没有，更别提煲燕窝了。燕之屋的燕窝是可以即食的，并且低糖0添加剂，在115℃下煲了25分钟，口感非常香糯。它所选用的燕窝净度可达99.9%，干度大于90.5%，品质更有保障。独立小瓶包装，外出也能随身携带。

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内部调养

因为三餐不定、作息不规律等问题，很多姑娘的肠胃都不怎么好，而肠胃不好的话，吃的东西再营养也是徒劳。所以在这之前，咱们还得把肠胃调理好才行。下面这两种食物都对肠胃有很大好处，大家可以根据自己的状况选择哟。

佰生优鲜酿酵素专用发酵菌粉

现在天气本就燥热，再加上大家平时吃的食物都比较辛辣、油腻，很容易造成便秘，而便秘的原因与益生菌的缺失有很大关系。佰生优家的益生菌粉含有五种有益菌，在它们的帮助下，可给肠道增添不少活力。一条它可以为两斤水果发酵，性价比非常高了。不过发酵后的它要在一周内吃完哟，否则效果会大打折扣。

橙子快跑无蔗糖全麦面包

现在的食物都很精良，这就会导致咱们摄入的膳食纤维不足，而膳食纤维可是能帮助肠道蠕动的元素哟。橙子快跑的全麦面包是采用粗粮制成，膳食纤维的含量非常丰富，能促进肠道蠕动，帮助身体清理垃圾。而且膳食纤维还具有很强的饱腹感，能够减少你吃零食的冲动。