母乳该怎么储存加热？新妈看这里

很多的妈妈在哺乳期由于假期已经结束了，就需要去工作了，妈妈为了保证宝宝能够有充足的营养来源，就会把母乳提前给宝宝准备好，等到宝宝饿的时候加热就可以喝了。

那么，该如何储存母乳呢？又该如何加热？下面，我们一起来了解下吧！

一、不同条件下的母乳储存时间

1、常温

常温(20～30℃)下，可以保存4小时

2、冷藏

便携式保温冰盒(15℃以上温度)，可以保存24小时

冰箱保鲜区(4℃左右)，可以保存48小时

冰箱保鲜区，但经常开关冰箱门(4℃以上温度)，可以保存24小时

3、冷冻室

冷冻室温度保持于-15～-5℃，可以保存3～6个月

低温冷冻，温度低于-20℃，可以保存6～12个月

二、选择适合自己的储存装备

1、储奶瓶

洗干净消毒后可多次使用，更经济实惠。

美德乐婴儿储奶瓶

这是一款瑞士进口美德乐母乳储存瓶是由PP材质制成的，不含BPA成分，健康安全，可放心的给宝贝使用。标准的口径可与大多数奶嘴和奶瓶通用，大大避免了更换奶瓶的繁琐性，非常贴心。而透明的瓶身还便于观察奶水，再加上清晰的刻度线点缀，更让宝宝的日常饮用量一目了然。

2、母乳储存袋

一次性使用，不用清洗很方便，对于空间有限的冷冻室和保温包，它更节省空间。

安慕斯母乳储奶袋

这款保鲜袋精选食品级PE+PET为原材料制成，不含双酚A，非常的安全健康。并采用穿透式电子束灭菌，有效的灭菌消毒，更安全放心。易撕的开口设计，具有很好的密封防漏性，而且不需使用工具裁剪，非常的人性化。出奶壶口设计，便于倾倒母乳，拒绝二次污染。200ml的科学容量，一袋一餐刚好足够宝宝饱食一餐。除此之外，还有清晰的容量刻度标识，方便查看掌握喝奶量。外部还可注明时间，日期以及容量，时刻记录新鲜。

3、背奶包+蓝冰/冰块

上下班途中的母乳也需要保鲜，选择一个有保温功能的背奶包，放入冰块或蓝冰，为母乳保鲜。如果单位没有冰箱，建议使用保温功能更强大的蓝冰。

三美婴背奶包

这款背奶包采用了加厚的雪花锡箔，可防水、防腐、防撕裂，让保温更长久。同时还具有四重锁冷保护，可阻隔外部热量，保障内温度稳定，保障母乳的新鲜。而上下两层设计，上层放吸奶器，下层放母乳，存取方便又卫生。

三、储奶的注意事项

1、储奶瓶和储存袋标贴上详细日期。

2、每份母乳可以按照宝宝每餐的胃口储存，大约为90～120毫升的量。也可以额外冷冻20～60毫升的量，宝宝胃口比较大的时候就能用到。

3、冷冻的母乳要存放在冰箱深处，最好单独用一个抽屉来冻奶。

4、冷冻保存母乳时，不要使用玻璃瓶，以免冻裂。

四、母乳解冻的具体操作

1、冷藏的母乳

可以用温水回温，要将母乳回温到至少室温的程度(20～22℃)。

2、冰冻的母乳

提前一晚放到冷藏室先解冻(不要超过24小时)，然后再从冷藏室取出来，连袋子或瓶子浸在装了温水的容器里，或者放在流动的温水下，等母乳慢慢回温，再倒入喂养的奶瓶。

五、母乳解冻的多重疑惑

1、解冻后没吃完的母乳还能放回冰箱重新冷冻吗？

不可以。解冻后的母乳应在24小时内食用，决不能再次冷冻。解冻后已经倒入喂养奶瓶里的奶，如果宝宝未能一次喝完，剩下的部分应该在1-2小时内喝完或倒掉。

2、储存冷冻后的母乳营养价值会变差吗？

比起新鲜母乳，会有少许的营养成分损失，但依然比配方奶的营养全面。

3、解冻后的母乳看起来/闻起来怪怪的？

解冻后的母乳，可能出现脂肪分层，或是气味和味道有所改变，但这并不影响质量，也不影响宝宝食用。

4、可以将母乳或奶瓶放到微波炉里加热吗？

不建议，因为微波炉加热时温度比较高，可能会破坏母乳中的一些营养物质，加热时间过久还可能会导致奶瓶爆炸。另外，微波炉加热并不均匀，有时候虽然奶瓶外表摸起来感觉不烫，但是中间的奶可能是过热的，容易烫伤宝宝。

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