备孕前一定要作的三件事

婚前检查有没有必要？我身体很好为何要接受检查？几次备孕没成功不是我的问题，一定是你的身体有问题。你已经怀孕6周了啊，怎么一点不注意还和老公同房啊，不怕流产吗？

备孕期间总会遇到各种各样的问题，有些问题经过处理可以解决，有些问题却永远没办法解决。多次备孕没成功，最终离婚后还不知道原因的是不是太可惜？如果备孕成功了，最终一些原因导致胎儿畸形是不是很可怜？今天就分享备孕前一定要作的三件事情，以免将来后悔。

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做身体检查

很多人并没有定期做检查的习惯，但婚前或备孕前的全面身体检查很是重要。通过对家族遗传病史的排查，身体传染病，未知疾病的排查，让彼此对自己的身体状况清晰了解。很多夫妻多年没怀孕，家里的老人怪儿媳，儿媳怪老公的现象屡见不鲜。生了有遗传病的孩子随意丢弃等，好多的新闻中也常常能听到。所以，为了对下一代负责，一定要做身体检查。

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吃叶酸

叶酸是人体必需的维生素之一，降低神经管畸形发生率85%以上。由于食物的叶酸含量会因烹煮和多方面的影响而氧化，所以备孕期间一般靠单独的叶酸片补充。

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推荐理由：怀孕前三个月是胎儿器官形成的关键时期，添加叶酸可有效促进神经管等重要器官的发育。100粒的含量，保证三个月的补充。除叶酸成份外还富含11种维生素，8种矿物质和微量元素，为孕妈的营养添砖添瓦。

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推荐理由：富含叶酸成分和锌铁钙等营养素。双面的锡塑包装，密封不易受潮。每天一粒，为下一代的营养和健康成长保驾护航。

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随时观察是否怀孕

很多夫妻在备孕期间，怕错过了排卵期而采取连续同房的做法。但频繁的同房却忽略了精子的质量，最终也并未成功怀孕。所以最好是算好排卵期，或用排卵试纸来检测排卵期，有针对性的同房。还有一些夫妻只管备孕，也不同时用验孕棒验孕。孕妈受孕后不会再排卵了，怀孕后前三个月如果继续同房很容易流产。所以要备孕的同时，也要随时观察是否备孕成功。

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推荐理由：精细的测试出排卵时期，让备孕了解自己的月经周期规则。简单的操作方法，让备孕者自己就能轻松操作。

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推荐理由：可水洗的体温计清洁卫生，橡胶的软头方便测量。搭配验孕棒的使用，让备孕者对排卵期和同房期的规划更有针对性。