亚健康人士的养生标配，为身体免疫助力

很多说到这里就会有人反驳了，谁说没有，明明都已经办好了健身卡，就是因工作太忙给耽搁了现代都市人都处于亚健康状态，也不是不想健身，但是无奈工作太多，实在抽不出时间跑健身房。其实不仅是工作，许多事情都被我们排在了健康前面，比如和朋友聚会，或者追爱豆的新剧，再或者是什么都不做发发呆也好。既然靠健身是不可能的了，那不妨给自己制定个轻松一点的养生计划吧。

相比运动，吃就简单多了。这里的吃可不是那些需要你展示十八般厨艺的汤羹，而是一些营养品。忙碌的生活节奏，导致大家三餐都是随便应付了事的，身体营养难免会跟不上，导致免疫力低下，补充适当的营养品可以缓解这个问题。我个人比较信赖中科这个品牌，于1984年成立，拥有GMP生产流水线和强大的研发中心，能从源头把控品质。下面就给大家说说我常吃的两款营养品吧。

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中科破壁灵芝孢子粉

首先说的是我比较喜欢的灵芝孢子粉，它是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，品质和菌种有很大关系。中科选用的是太空育种赤灵芝，药用价值和灵芝三萜的含量都非常高，对人体的保健效果自然也就更好。中科家的灵芝是在黄山栎树椴木上培植出来的，品质比用普通木屑高上许多。1000米高的海拔，水份、温度、光照都很符合灵芝灵芝生长的条件，孕育出来的自然也都是上等灵芝。

制作过程中，中科的技术人员会全程监督指导，在这种科学的管理程序下，能更好地保证原料品质。得到的灵芝孢子还会经过层层选拔，经过13次水过滤和3层水取，淘汰掉65%的细小杂质和品质较次的孢子粉，能够到你手中的都是非常拔尖儿的。

中科破壁灵芝孢子粉胶囊

你以为到这里就完了吗？还没呢。灵芝孢子外有一层很难被人体胃酸消化的外壁，外壁打不开，里面的营养成分就出不来，这不相当于白吃了吗？所以中科采用了常温恒温物理破壁技术，破壁率高达99%，既能方便身体吸收，又不会破坏营养成分。中科的孢子粉里还没有添加剂，不会给身体带来额外负担，坚持食用能够调节免疫力。不管是自己吃，还是送父母都很合适。

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番茄红素

看到这个名字大家可能会想，要补充番茄红素直接吃番茄不就好了，哪用得着这么麻烦。其实直接吃番茄是很难吸收番茄红素这种营养成分的，所以中科采用了科学技术，能够将番茄中的番茄红素分子优化，从而让身体更快速地吸收它。

中科采用的番茄来自以色列，这是世界各国都非常认可的一个番茄品种，原因就是它的番茄红素含量非常丰富。为了让番茄红素更加稳定，中科采用了纯植物提取，并且通过独特的微囊技术包埋番茄红素，达到抗氧化的目的，吃下去后效果能更好地发挥出来。

中科牌番茄红素胶囊10粒

中科番茄红素胶囊主要由番茄红素、玉米淀粉制作而成，能够增强身体免疫力，对亚健康人士非常友好。因为浓度比较高，每100g中的番茄红素高达7g，所以每天只需吃一粒就能满足日常所需了。