想留住年轻容颜，快收下这份抗衰老秘籍

25岁可以算得上是女人一生中一个比较重要的分水岭，过了25岁，身体在内分泌和激素调节上，都会出现很大的改变。如果再不注意保养，就会加速衰老的速度。那么我们究竟该如何进行保养，才能让抗衰老事半功倍呢？

1.修护肌底

肌肤要想年轻，肌底修护才是关键！当肌肤处于亚健康状态时，角质就会逐渐硬化，很难吸收油性成分或大分子成分的护肤品。这时候我们需要精华肌底液的帮忙，能够为肌肤补足营养，起到了修护肌底、淡化细纹的作用，使肌肤越来越年轻。

麦吉丽Mageline小银管肌底精华滋润保湿修护提拉紧致改善细纹

我用过的精华肌底液不在少数，但还是更喜欢麦吉丽这款肌底液。它可以平衡肌底微生态，使肌肤更加细腻饱满。与普通肌底液相比，这款肌底液采用了抗老专利黑科技Tri-X Cell™，能够深入养护肌肤。这是一种由三种植物细胞提取的复配成分，分别是高效抗氧化的法国白玫瑰细胞活性物、淡化细纹的滨海刺芹提取物、强韧肌底的苹果干细胞提取物。在它们的相互作用下，不仅可以有效对抗衰老，加强细胞代谢，而且还可以提升肌肤后续的吸收力。

不仅如此，这款肌底液的质地水润清爽，按摩片刻就可以被肌肤吸收，四季都可以使用哦。刚开始使用的时候，就可以感受到肌肤的水润度蹭蹭蹭往上涨。坚持使用一段时间后，肌肤就变得细腻嫩滑，紧致度和光滑度都明显得到提升，整个人看过去神采奕奕的。

2.对抗自由基

“自由基”就像一个街头恶霸，会打乱人体正常的新陈代谢，导致皮肤衰老、色素沉积。要知道，紫外线是形成自由基的关键因素，它会进入皮肤内部，破坏细胞组织。我建议大家除了要做好防晒工作外，还要尽可能选择抗氧化产品。

ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜女SPF50学生军训防汗防紫外线补水保湿

这款防晒霜的SPF高达50+，能够迅速成膜，给肌肤周密的保护。它采用了无油配方，一抹就可化水，一点也不搓泥，可以水润滋养肌肤，就连后续底妆都可以完美hold住。更令人感到安心的是，这款防晒霜还采用了无泪配方，温和无刺激，敏感肌使用都很放心呢！

【双11抢先加购】雅顿铂粹御肤精华液30ml熬夜精华艾地苯原橘灿

雅顿这款小橘灯的核心成分就是号称抗氧女王的艾地苯，可以有效中和自由基，强韧肌肤内芯。另外它还添加了麦角硫因，能够快速提亮肤色。我很喜欢这款精华液的质地，清爽不粘腻，丝毫不会给肌肤造成负担。使用过后，肌肤就变得细腻透亮，光泽度满分！

3.抗糖化

糖是甜蜜的代名词，也是让你肌肤燃烧的“损友”！当肌肤变得暗淡无光、失去弹力的时候，那就说明你需要开始抗糖了。抗糖并不代表着任何糖分都不补充，而是要避免吃过多高糖食物和高脂类食物。除此之外，适当服用含有抗糖化成分的抗糖剂是很有必要的。

澳洲Swisse口服硫辛酸抗糖丸60粒抗糖化抵御自由基减缓衰老

Swisse是澳大利亚销量知名的自然健康品牌，他家的这款抗糖丸受到了众多人士的追捧。它可以帮助我们抵抗因身体糖化反应而造成的色素沉淀、肌肤衰老，难怪会囊括多项美妆大奖呢！而且这款抗糖丸还含有多种强效保护细胞活性的成分，可以促进胶原蛋白生成，使肌肤更加弹润。

我相信大家只要将以上三点都做到位，就可以留住年轻容颜啦！