给父母多一点关爱，糖尿病多注意这几点

秋冬季气温逐渐转凉，我们年轻人都常有身体不适的情况发生，更别提是糖尿病患者了，尤其是对中老年糖尿病患者来说，会更加难受。

因此，对上年纪的糖尿病人的日常照顾上，我们更应该用心，再多一些关心。具体到日常生活上来，那还需要注意以下几点，都来看一看还有什么做得不够的吧。

一、正确饮食

1.糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食，汽水、可乐、蜜饯和蜂蜜等加糖食品，以及各种中西式的甜点都应该少吃。

2.若是嗜食甜食的人，则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。

3.淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角，以及烧饼、烧麦、萝卜糕等；尤其各种年节食品，如粽子、月饼、年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。

二、运动

这完全要根据个人实际情况来定了，不过有一点可以确定，不建议糖友选择剧烈的无氧运动。

1.可以选择强度不是太大且能持久的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打球、跳舞等。

2.老年糖尿病患者可以选择柔韧性和平衡能力运动，比如说瑜伽或太极拳。

3.糖友运动最重要的是防低血糖以及运动损伤，因此运动前一定要做好热身准备工作，佩戴好护具，以及携带一些糖果。

三、按时测量血糖，尿糖，并加以记录

监测血糖值是所有治疗的前提条件，对于糖尿病人检测血糖来说，特别是在家以外，就会非常的不方便。

但是我们做子女的常在外地工作，不经常在家里，而糖尿病患者需要每天测5-8次血糖，意味着每天都要扎好几次手，让父母每天扎手指这么多次，对于我们子女来说也于心不忍，毕竟十指连心，更是连着子女的心！

为了让父母能按照医嘱进行血糖监测，现在就为你介绍一款非常方便使用的血糖仪，有了雅培这款血糖仪，让父母独自在家也能不——用——扎——手——指——就能轻松测血糖了。

有了它我才发现，原来测血糖也能变成一件轻轻松松就能搞定的“小事”。

雅培瞬感扫描式血糖仪+传感器x6+益力佳奶粉1罐+BD胰岛素针头12盒

这种监测方式完全依靠佩戴在上臂后部的一元钱硬币大小的传感器来进行，它每分钟都在获取体内的葡萄糖读数，并保存下来。通过非常小巧操作简单的扫描仪扫描，便可读取传感器上的读数，同时获取当前葡萄糖波动的趋势，并获取过往8小时的血糖波动曲线。

这个神奇的白色小贴片只有一元钱硬币大小，每分钟读取体内葡萄糖读数，并且防水，能牢固持续敷贴在上臂后部14天，并且避免各种过敏症状发生，洗澡游泳都哦不会影响读数准确性。

有一点需要提醒大家，只能连续佩戴14天哦，如果取下来，传感器就失效需要更换了。

而小巧的充电宝大小的仪器就是雅培瞬感的扫描检测仪了。它还能为你储存丰富的个人数据，近90天的葡萄糖数据都能储存。

并且提供了各种易于解读的综合血糖报告，能够帮助患者实时了解自己血糖波动的规律，了解什么能吃，吃多少，什么时候可以吃，对于嘴馋的2型糖尿病人来说实在是一个福音。

而这么贴心的黑科技产品同时非常易于使用，关注雅培血糖仪公众账号，即可获取佩戴使用的视频。或者扫一扫外盒上面的二维码，即可订阅瞬感管家服务获取佩戴视频。最最重要的就是使用起来非常的简单，父母即使第一次使用也能通过视频或者说明书一学就会，日常在家也能自己测血糖了，随时观察数据变化就是在观察自己的健康曲线，所以一定要重视起来。

有了它，你就能让家人拥有了一种更加健康的生活方式，关爱父母健康，就赶紧在家里添一个小小的它吧。