挑对办公室零食，赶走三点钟那一大波困意

对于一个苦逼上班族来说，每天最难捱的时候不是早起的闹钟，也不是拥挤的地铁车厢，而是下午三四点的办公室！

还没到三点，午餐就已经被消化的差不多了，饥肠辘辘的身体开始叫嚣着饿，同时来袭的还有一大波困意，最最最可怜的是，往往这种时候还要面对甲方爸爸的各种无理取闹，只感觉自己马上要昏倒在工位上。

给自己灌一杯咖啡强打起精神后，还是饿！这种时候，就该让私藏在办公桌下的各种小零食出场了。

要知道，下午三四点的时候适当吃一些健康的小零食，还能可以缩短空腹的时间，从而减少晚餐的进食量，避免晚餐吃太多而引发脂肪过度聚集。

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点心

想到点心，想必很多人都会情不自禁的留下口水，简直就是人间美味啊，好处到让人起飞，那细腻白滑入口即化的口感，香甜而又不腻口，多重口味让你吃个够，而最受欢迎的白玉卷和黄油蛋糕，不管是哪一种都让你大饱口福，吃个够，快来一起探索这些美味吧~

麦香威尔雪媚娘白玉卷日本大福糯米糍和果子甜点下午茶网红零食

采用-35℃急速鲜冻方法，锁住烘焙产品的营养和美味，成就了这款冰皮包裹着的，里面是奶油和戚风蛋糕，每一口咬下去都是幸福！最喜欢的还是独立的小包装设计，带上当早餐也是方便又卫生！

麦香威尔 重磅黄油蛋糕 490g早餐面包下午茶点心糕点小吃

麦香威尔重磅黄油蛋糕，选用拥有130年历史的安佳黄油，拥有天然的乳香，配上精选的小麦粉，营养丰富！打开包装的那一瞬间，浓浓的奶香迎面而来，一口下去，满口香浓，松软细腻，甜而不腻，鸡蛋与牛奶的完美结合轻触舌尖，独立小包装制作，安全健康卫生。

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梳打饼干

下午三四点的时候，正是下午茶时间。泡上一杯红茶，配几片梳打饼干，是养生派的首选。梳打饼干的热量非常低，一片只有13卡，非常适合减肥的小姐姐们。

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对于那些不按时吃饭，容易胃疼的人来说，梳打饼干更是不二选择，因为它能减少胃酸对胃黏膜的刺激，顺便养养胃。

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酸奶燕麦杯

在办公室常备燕麦脆和酸奶，不仅能当早餐吃，还能做下午茶。酸奶热量不高，含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，从而促进胃肠蠕动，缓解便秘。

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简易版的酸奶燕麦杯就是，撕开酸奶盖，丢几颗燕麦脆进去，如果可以还能加点水果，搅拌一下就可以开吃了，酥脆好吃不说，饱腹感还超强。吃完直接把酸奶瓶丢掉就行了，碗都不用洗，简单吧！

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坚果

坚果可是个好东西，不仅能让你一饱口腹之欲，还能补充营养，一举两得多好啊。如果有选择困难症，不知吃哪种坚果好，那就直接买一盒搭配好的每日坚果，各种人气见多齐聚一堂，每天一包，轻松搞定。

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含有六大坚果，种类齐全，有扁桃仁、腰果、核桃仁、蔓越莓干、蓝莓干和榛子仁，根据科学配比的原则，做到营养均衡。

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牛肉干

说了那么多素食，无肉不欢的肉食主义者该按捺不住了吧！别着急，你们的专属零食马上就来了，还有什么比牛肉干更美妙？

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阿都沁原味牛肉干是选用科尔沁优质牛后腿肉，辅以配料，用传统工艺制作，自然风干而成的。牛后腿肉的纤维丰富、纹理清晰，制作出来的牛肉干肉质也更加弹滑紧实，有嚼劲。非油炸的风干牛肉干热量更低，可以更好地补充能量，也不用担心发胖。

最后，记得办公室零食的第一要义：包装小巧，最好是一口一个的独立包装。大包装零食打开之后就不好保存，一打开就最好要当天吃完，更适合聚会吃或者家庭吃。