胡吃海喝要不得，这些营养好物需常备

现在大多数饮食不健康，多喝酒多吃肉的人都会有肠胃问题，造成肠胃功能紊乱，或者是体型开始趋向肥胖等等。因此对于饮食习惯不好，或者会经常外出应酬的人来说，应该备好这些营养好物。

Part1—瘦身食物

对于偏爱胡吃海喝的人来说，虽然都知道要管住嘴，迈开腿，但面对烧烤、小龙虾、奶茶这些美食，忍住不吃真的是一种折磨！所以身体肥胖是必然的趋势，不仅身材在变样，各种地沟油、有害物质也在被身体吸收，如果不及时排净，它们都会堵在肠道中，等到变成了皮下脂肪，想瘦都难！

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因此想要排解脂肪，FANCL纤体热控片+燃脂纤体丸这组燃脂套餐是不能缺少的。纤体热控片通过桑叶提取物与匙羹藤提取物能起到控制餐后血糖以及预防糖尿病的作用，并且配合甲壳素不仅可以减少人体对脂肪的吸收，还能带动脂肪向体外排出。

燃脂纤体丸其中含有绿茶儿茶素以及左旋肉碱成分，能很好促进脂肪燃烧，并且能在燃烧脂肪后释放能量，从而减轻体重以及降低体脂率。此外“W膜制作工艺”可以很好地作用于口腔肠胃等各部位，做到全身燃脂，健康享“瘦”。

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大家都知道燕麦营养价值极为丰富，尤其富含可溶性和不可溶性膳食纤维，能增加饱腹感，推迟小肠对淀粉的消化吸收，使餐后血糖上升趋缓和，胰岛素被合理利用，能起到控制食欲和预防糖尿病的功效。

Part2—解酒食物

身在无酒不成席的中国，几乎什么事都离不开酒，逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝......只要有聚会的地方，就会有酒，如果一不小心，太过高兴或是盛情难却，喝多了怎么办？这些食物能帮你。

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酒前吃一粒FANCL姜黄革命，可以帮助快速解酒醒酒。其中姜黄素能提高肝功能，还能促进酒精代谢，减少油腻食物对肝脏的负担。并且其采用特殊的液体胶囊制法，能将三效姜黄和普利醇浓缩到一粒胶囊中，高效吸收，促进代谢，并且还有预防脂肪肝的作用，很适合外出应酬的人。

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醉酒后有头痛症状的人，也可以多喝点蜂蜜水。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解以及吸收，达到减轻头痛的作用。而且，蜂蜜还有催眠的作用，能减轻身体的不适。

Part3—养胃食物

如果饮食不健康，暴饮暴食，直接伤害到的就是肠胃。胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏，因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱，长此以往会诱发肠道疾病。

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小米有“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的功效。因为小米含丰富的铁和维生素B1，膳食纤维在粗粮中含量偏低，口感细腻容易消化，因此也是一种常见的养胃食物。

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除了小米之外，山药也是养胃的好能手。山药里面含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质可以健脾养胃促消化，而且还可以加速肠胃的吸收哦。