多吃肉，不会胖，还会瘦！

对于女性来说保持美妙的身材是非常重要的，有很多的女性朋友们希望自己拥有魔鬼般的身材，下面就为大家介绍几款吃了也不会胖的几款肉类！

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牛排

牛肉是健身人最佳的蛋白质来源，其蛋白质含量高，脂肪低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，牛肉还富含肌氨酸、肉毒碱、亚油酸、丙胺酸，以及微量元素锌、镁、铁、钾，以及维生素B6和B12。这些都是肌肉合成不可或缺的重要成分。

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这款牛排来自圣农，圣农有自建的牧场，纳入国家认可认证国家监督管理局注册名单，产品通过国家严苛检测，安心无忧。牛排都是从原产地加工，集屠宰、排酸、剔骨、切割、速冻于一体用心造就的好食物。牛肉全程冷链运输，漂洋过海来到中国。

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鸡胸肉

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

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这款鸡胸肉来自圣农，圣农对于鸡肉品质把控非常严格，所有白羽鸡都自繁自养自宰，它的自有养殖基地就位于武夷山脉带，森林覆盖率高达78.2%，说是天然氧吧一点也不为过。用营养豆粕等营养谷物饲养，60m天然矿泉水喂饮，再搭配现代化自动养殖系统，恒温恒湿，养出的鸡想不好吃都难！

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龙利鱼

口味鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，历来为我国沿海广大消费者待客的上等佳品，深受广大消费者青睐。

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鸡翅

鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分"鸡膀""膀尖"两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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三文鱼

三文鱼体侧扁，背部隆起，齿尖锐，鳞片细小，银灰色，产卵期有橙色条纹。鲑鱼肉质紧密鲜美，肉色为粉红色并具有弹性。

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黄花鱼

生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。

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