不用煮就能吃的好藜麦
- 味蕾全开
- 2019-10-21 22:32
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摘要：藜麦是公认的健康粗粮，不过煮的时候太麻烦了，我的健身教练给我推荐了这款即食白藜麦片，真的太棒了！藜麦片比燕麦片要小很多也薄的多，呼吸的重一点都会吹起来几片，用热
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实测
藜麦是公认的健康粗粮，不过煮的时候太麻烦了，我的健身教练给我推荐了这款即食白藜麦片，真的太棒了！藜麦片比燕麦片要小很多也薄的多。
呼吸的重一点都会吹起来几片，用热水或者温牛奶一冲，搅拌几下就能变得粘稠软糯，和煮好的藜麦一模一样，口感香糯滑爽好吃又方便。
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人群
藜麦中的营养成分齐全且配比得当，适合任何人群的食用，尤其是学习紧张的在校学生、坚持高蛋白低升糖的健身人群、需要补充营养的儿童和孕育宝宝的准妈妈等。
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场景
只需要三分钟就能享受藜麦的美味，冲泡即食不用煮，早餐搭配全麦面包、拌蔬菜沙拉、混合杂粮粥、拌酸奶等等都可以吃藜麦片。
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