还不会给宝宝添加辅食？这些知识得恶补！

守护宝宝的营养健康，是我们每位宝妈的责任。随着宝宝一天天长大，所需要补充的营养也越来越多了，一般从宝宝4个月大开始，就可以适当增加一些辅食了。今天就给大家来个大科普，看看到底该怎么给宝宝增加辅食，这里我们从三个阶段看起！

第一阶段：4~6个月的宝宝

我们把4~6个月大的宝宝看做是第一阶段，这个时期宝宝的口粮主要还是以配方奶粉或者母乳为主，但是这个时候已经可以开始尝试给宝宝添加辅食了。由于这时宝宝还没有开始长牙，所以一些糊状的食物是ok的，像米粉、蔬菜泥什么的都非常不错。

第二阶段：7~9个月的宝宝

到了7~9个月，宝宝的辅食可以渐渐地转向一些固体的食物，像小零食泡芙什么的就是很好的选择，营养丰富，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。同时，宝宝也会接受一些肉类的食物，鸡蛋羹也是nice的选择哦。不过，要注意的是，这个阶段辅食的添加不要过量，得注意把控！

美版嘉宝3段辅食香蕉味+草莓苹果味星星泡芙42g*4罐8个月以上宝宝

嘉宝的这款星星泡芙精选了天然的非转基因食材，经过严格的科学配比，内含多种维生素和矿物质，帮宝宝全面吸收营养。可爱的星星形状，让宝宝的小手更容易抓取，吃起来也是很松软的，放到嘴里一下子就融化了，不用担心小宝宝噎到。味道上是清甜的水果口味，很符合宝宝的取向呢！

【美国进口】嘉宝3段辅食草莓桃子香蕉酸奶溶豆4袋装8个月以上

嘉宝的食品都是零添加哦，不含有任何的防腐剂、添加剂、人工色素以及香精。这款酸奶溶豆形状上是很圆滑小巧的，易于宝宝练习拾取和拿捏，锻炼宝宝的手眼协调性。天然水果+酸奶冻干，带来双重口感，充分保留了食材的原香原味和丰富的营养，连妈妈们都很爱吃哦！

第三阶段：10~12个月的宝宝

在宝宝10~12个月的时候，多半都已经长出乳牙了，可以咬扯食物、利用牙龈来进行咀嚼。这个时期，就可以给宝宝尝试一些碎菜或者碎肉，补充营养。同时，宝宝还是要以母乳喂养哦。另外，要注意宝宝食物的软硬程度，这一点上，家长们可不能马虎了！

美国进口嘉宝米粉婴儿辅食3段水果谷物米粉227g*3罐宝宝高铁米糊

精选天然谷物原料，内含的膳食纤维超级丰富，打开还能看见里面的果味颗粒，可以助力宝宝咀嚼吞咽的能力，多种维生素和微量元素的加持，满足宝宝成长的所需；香甜的果味配方，唤醒宝宝的味蕾，让宝宝吃得更香。

【美国进口】嘉宝辅食DHA益生菌大米米粉米糊227g/罐初期宝宝

嘉宝的这款益生菌米粉里面含有DHA和益生菌：DHA有利于宝宝眼睛和智力的发育，益生菌则有助于提高宝宝的免疫力，让宝宝减少生病。采用单一纯大米制成，冲泡之后的口感是超级软糯的，宝宝更好吸收和消化。