一怀孕就老10岁？掌握4招能少女感爆棚

很多女性怀孕之后，不仅肚子会变大，随着胎儿的增长，身体内激素发生了变化，皮肤状态越来越差，脸上遍布皱纹和斑点，本来是20、30多岁的年纪，怀个孕活生生的变大妈。其实，想要改变这种情况，女性在怀孕的时候在这四方面要多加注意，这样不仅能够保持一个好的皮肤状态，而且精神气也会更足，让你孕期也能少女感爆棚！

穿戴哺乳内衣

随着身体内激素的增长，孕妈的胸部会迎来二次发育，尤其是到孕晚期，胸部为了给宝宝提供充足的奶水，不仅增长迅速，而且会出现刺痛的感觉，有些孕妇为了缓解胸部的不适感就会不穿内衣，或者少穿内衣，这样就会导致胸部出现下垂的情况，不仅穿衣服难看，而且影响整体的形象气质，让年轻妈妈看起来像是一位老阿姨。

建议女性朋友在怀孕期间一定要坚持穿戴内衣，最好选择哺乳内衣穿着，这种内衣弹性大，能够更好的聚拢胸型，而且侧翼加宽的设计能够防止胸部下垂，塑性舒适于一体，让孕妈轻松拥有好胸型。

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这款美德乐Bravado哺乐多哺乳内衣，精选四维高弹面料制作，搭配双层编织工艺，不仅能契合孕妈不断变化的身形，而且给孕妈带来亲肤裸感的舒适体验。不仅如此，它的侧翼加宽设计，能有效防止胸部下垂，而且含有30%的扩张空间，可延伸2-3个罩杯，能够适应孕妈不断变大的胸部。另外，它采用模塑罩杯工艺，不会对胸部产生压迫，穿着更有型；一片式无缝立体裁剪包裹性强，可拆卸胸垫清洗更方便，而且经过欧标信息纺织品认证，不含氯化苯酚、甲醛等有害物质，安全品质，呵护孕期的每一位准妈妈。

每天睡眠要充足

晚上睡觉的时候，皮肤细胞的活性增强，充足的睡眠不仅有利于排毒，而且能够增强皮肤的抗过敏能力，所以女性在怀孕期间要睡好，每天10点之前按时上床睡觉不要熬夜，保证自己睡够8到9个小时，这样才能让皮肤有一个很好的状态。如果孕期经常出现失眠的情况，睡觉前可以喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐放松身心，帮助自己更快的进入睡眠状态。另外，在睡觉时要穿着宽松舒适的睡衣，最好是棉质面料的，给肌肤最舒适的体验。

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这款嫚熙孕期哺乳期睡衣，采用棉花中的奢侈品美国Supima棉，亲肤透气，带你回归最初的舒适感，胎儿也会更舒服。活性印染彰显精细做工，设计简约大气，让孕妈更加时尚。设计很科学，一件衣服能从孕期穿到哺乳期，产前产后都能穿，带给妈妈和宝宝最温柔的守护。

注意饮食防止过敏

女性怀孕后激素水平发生很大的变化，自身的免疫力会降低，日常饮食中如果吃了一些辛辣、油腻、海鲜类的产品很容易出现过敏的现象，这样加速水分的流失，皮肤状态会很糟糕。建议孕妈饮食要以清淡为主，平时可以多吃一些菌类比如：金针菇、香菇等等，这些食物能够排出身体内的重金属离子，增强细胞的活力，可以抑制一些常见的过敏反应。

选择合适的护肤品护肤

很多女性怀孕后害怕护肤品种的成分有害就会放弃护肤，皮肤干燥不说，慢慢的缺水严重就会出现干纹和妊娠斑。其实，现在有很多正规厂家会生产纯植物精华的孕妇护肤品，一般品质有保障，孕妈可以放心使用，每天做到基础的护肤，做好补水工作，这样能改善自己的皮肤状态。

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这款斯利安护肤套装包含洁面泡沫，柔肤水和柔肤乳液三件套。柔肤水和柔肤乳液萃取植物精华，给肌肤带来源源水润，滋养直达肌底，让营养成分深入渗透，保持肌肤弹性活力。而且内含神经酰胺和叶酸补水因子，能够激发肌肤自身保水力，达到高能修护。洁面泡沫细腻不紧绷，在清洁肌肤的同时还能起到滋养作用，而且所有产品不含有害物质，孕妈可以放心使用。

总之，孕期不想被人误认为大妈，平时这四方面的工作一定要做好，不仅能够让自己保持年轻的状态，而且整理好形象，自己看着也舒心！

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