高能清洁+护肤，告别皮肤瑕疵！

女生天生就是爱美的，一切关于能变美的事物我们都感兴趣，而且对于护肤美容这件事更是格外热衷，可以说，自从我们有了护肤意识后，护肤保养就成了一件日常任务。护肤看似很繁琐又复杂，但其实离不开清洁、补水、美白、抗老这四大需求。

清洁、补水、美白、抗老这四者是相互关联的，其实20岁以后可以开始有初抗老意识啦~而美白的话，最重要的不是要白成一道光，而是得把皮肤保养出自带光泽感的feel，还有最基础的清洁和补水护肤，就更需要花心思护理啦！

Ⅰ.清洁护肤

清洁作为护肤的基础，也是护肤的第一步，日常的话，其实只需要做好每天的基础洁面和卸妆就够啦~基础洁面和卸妆在追求清洁力的同时，要注意选择温和类型的，即有护肤滋润功效的，可以帮助缓解肌肤干燥。此外，还需要定期有深层清洁计划哦~

FILORGA菲洛嘉白泡泡面膜

这款菲洛嘉白泡泡面膜，有温和清洁去角质功效，可作为清洁面膜使用。而且面膜模拟了皮肤管理中的“小气泡”项目，利用配方中的蛋白酶和珍珠岩颗粒，可软化并有效去除肌肤上的老废角质。为了缓解清洁后的肌肤干燥，面膜内还添加了NCEF水光因子和透明质酸成分，可帮助滋养润肤。面膜上脸会产生泡泡，使用过程中皮肤会有微微刺痛、痒痒的感觉，这其实是泡泡在发挥其注氧亮肤的作用，是正常的哦。面膜上脸停留5分钟后，用清水洗掉即可。用完以后能帮助改善肌肤干燥和暗沉，有效清理毛孔。

Ⅱ.抗老护肤

抗老需求其实并不是说明确地以25岁作为分界线，即便是20+的年龄，但如果日常工作压力大、过于疲劳、爱熬夜或是平时没有防晒习惯的话，是很可能会提前进入皮肤的初老阶段的哦~不管如何，抗老面霜可以先了解一下，备入心愿单，一有需要立马就能拔草，还不易踩雷。

Filorga/菲洛嘉焕妍时光抗皱晚霜

这款菲洛嘉焕妍时光抗皱晚霜，就是一款夜间使用的抗皱面霜，晚霜的意义就是借助于夜间肌肤加倍自我修复的好时机，护肤+修复双管齐下，可以加倍护肤效果哦！这款晚霜可对抗表情纹、深层皱纹、表层皱纹、干性皱纹和睡纹，晚霜内含有植物弹性蛋白精华，能够有效改善和修护睡眠及疲劳痕迹，还有其中的类黄酮成分，具有排毒和去浮肿功效哦~而且面霜的质地我也是超爱的！一点都不像以前用过的质地厚重的面霜，上脸超好推开，水水润润不油腻。

Ⅲ.防晒护理

对于肌肤的美白提亮，其实最直接有效的就是预防和淡化黑色素沉淀，日常护肤当然是预防为主，淡化护肤为辅啦~在预防层面，给肌肤做好日常的防晒护理是必要的，也是最有效的。紫外线对皮肤不仅仅是晒黑的危害，还很容易晒伤、晒老，所以是不可小觑的哦！

EltaMD纯物理舒缓防晒霜SPF41

美国进口的EltaMD纯物理舒缓防晒霜，是SPF41的防晒值，对于紫外线UVA+UVB都能起到很好的阻挡防护功效，日常来说，这一只就够用的啦~这款防晒霜的使用感很好，采用的是无油配方，上脸使用特别清爽，也不会粘腻，保护皮肤的同时不会给皮肤带来过多负担感，而且上脸涂抹均匀稍等一会就回呈现透明感，不会泛白，对敏感肌来说也是非常适合的。

Ⅳ.内在护理

值得采取的还有一种见效比较慢，但效果却很好的内调护肤法，皮肤状态其实是跟身体健康情况息息相关的，外表说到底反反映的都是身体内部的状况。所以，护肤也可以借助于一些营养品进行内调，由内而外改善肤质，内外兼修获取更佳状态。

澳洲bio-e柠檬酵素梅酵素果冻原液饮料

这款澳洲bio-e柠檬酵素饮料真的太适合爱护肤的吃货了，因为它真的是很好喝，作为每日饮料饮用也超棒的，这款柠檬酵素饮料内含的成分其实也就是简单的麦卢卡蜂蜜+柠檬，但它所含有的VC和其他营养成分对于调节肠道健康，排毒养颜、净化血液、美白提亮肤色的效果都特别显著，坚持每天兑水喝一杯，美容护肤又健康。

清洁、补水、美白、抗老一个都不能少，想要维持皮肤良好健康的状态，告别皮肤瑕疵烦恼，内调外养可以齐头并进。各位护肤小达人，要是还有什么护肤好物推荐，就评论区告诉我吧！