做好离乳准备，断奶敲轻松

随之宝宝的日渐长大，母乳渐渐无法满足宝宝的身体所需，那么父母就要开始考虑给宝宝断奶了。说起来断奶是每个宝宝成长的必经之路，也是每个父母的挑战，提前做好断奶准备，才能够让宝宝更好的适应断奶时期。

选择适合断奶时机

每个宝宝的成长速度不一样，那么选择断奶的年龄段也就不一样啦，如何选择断奶时机，就要从宝宝的成长发育情况来看。比如宝宝的乳牙已经开始萌发，肠胃功能也在逐渐完善，平时除了母乳之外，还可以接受一些比较细腻的辅食了，那么这时候开始断奶，对宝宝的影响比较小，父母就可以考虑给宝宝做断奶工作了。当然，一旦断奶了，就需要选择配方奶粉来替代，在选择配方奶粉之前，一个适合宝宝的奶瓶也是非常关键的，好的奶瓶能够让宝宝喝奶的时候更加舒适，减少吐奶和胀气，提升断奶工作的效率。

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选择适合配方奶粉替代

除了奶瓶之外，还要选择适合宝宝的配方奶粉。宝宝在喝奶粉之前，母乳是主要的口粮，宝宝习惯了母乳，对于陌生的奶粉，肯定会出现抗拒情况，那么在选择奶粉上就要选择接近母乳成分的类型，能够让宝宝更好的接受，加上宝宝现阶段的肠胃还比较娇弱，断奶期间也很容易出现肠胃问题，因此选择奶粉也要添加益生菌成分，更好的呵护宝宝肠胃的健康，促进肠道吸收。另外，宝宝在饮奶中的卫生也要注意，平时要多消毒清洁日常用品，像奶瓶、玩具这些，呵护好宝宝的健康，减少细菌侵扰。

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有序添加辅食

除了奶粉之外，辅食也是宝宝的主要营养来源之一，在添加辅食方面，父母也不能操之过急，一定要采用循序渐进的添加原则，从少到多，从流质到固体慢慢的过度，让宝宝的肠胃有一个适应的过程，并且还要慢慢的增加辅食的种类，丰富宝宝的日常饮食，让宝宝的日常营养更加均衡多元。另外，如果宝宝在断奶期间出现一些比较抗拒的情况，也可以选择宝宝喜欢的零食来加以安抚，比如天然营养的米饼就相当美味好吃，能够更好的迎合宝宝的口味喜好。

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减少宝宝焦虑感

当然，在刚开始断奶的时候，宝宝肯定会出现抗拒哭闹的焦虑情绪，父母一定要加以耐心安抚，不能太过简单粗暴，毕竟宝宝对母乳已经产生比较强的依赖性了，抗拒情况都是在所难免的。在断奶期间，父母一定要给宝宝更多的关爱，平时有空的时候，可以多带宝宝到户外去呼吸下新鲜空气，缓解宝宝的不良情绪，这对于断奶工作的焦虑感也有很好的舒缓作用。当然，为了让外出带娃更加轻松解放父母的双手，别忘了提前准备一个婴儿背带，提升带娃的体验感。

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断奶可以说是宝宝成长中的一个转折点，如果父母能够提前做好准备，处理得当，就会给宝宝的心理带来很大的安全感，对成长来说是相当有利的，所以提前做好离乳准备，这样断奶工作就会更加轻松有效哦！