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瑜伽配上它,让你轻松斩获让人艳羡好身材

  • Sasha健身酱
  • 2019-10-18 03:32
  • 37
摘要:别看小小一根弹力带,但其训练实力几乎可以媲美一个小型私人健身房。瑜伽爱好者有了它的帮助,减脂、塑型事半功倍。蜜桃臀、杨柳腰、马甲线……自然诱惑好身材轻松练就!近

近些年来,人们对于健康的关注度越来越高。尤其是全民健身活动的兴起,更是将健身运动推向高潮。其中,瑜伽以其广泛的适应人群和多重锻炼功效深受国民喜爱,越来越多的瑜伽爱好者加入了我们瑜伽人的阵营。瑜伽的练习方式多样,并且还有很多的辅助器材能够帮助提升运动效果,增加运动乐趣,弹力带便是其中之一。早几年,国内瑜伽人对于弹力带还比较陌生。但是国外的瑜伽爱好者早就已经愉快的将其运用到塑型和热身训练之中。弹力带的优点很多:它使用简单方便,身体多个部位的力量训练都可以用上;另外它力度调节方便,不同弹力带有着不同的阴力值,能够随着我们训练过程中肌肉力量的改变而改变;再次它方便携带,不受训练场所的限制,可以随时满足健身爱好身的训练需求;最后,它使用安全性高,相比于传统、大型的负重器械,它的拉力可控,不容易拉伤肌肉,引起身体伤害。好处这么多,是不是已经做好准备入手了?别着急,在我们买买买之前,先来学习一下弹力带的挑选秘笈。

1、先看材质

市面上的弹力带种类繁多,挑选的第一步便是观察材质。作为一种力量对抗练习工具,它首先要具备够好的弹性,并且不容易发生断裂。目前而言,比较优质的弹力带都是采用天然乳胶制成,因为乳胶的弹性较好,不容易氧化变性。另外弹力带在使用过程中,会与肌肤直接接触,因此它不能含有对人体有害、刺激的成分,最好还要够柔、够软,贴身使用才足够舒适。市面上真的有如此完美的材质吗?像欣吉富的弹力带便可以满足以上要求。它将织物与乳胶丝结合起来,内里的高弹乳胶丝满足对抗训练的弹性要求;外部的双层涤棉织物编织一体成型,耐磨防断,还拥有良好的亲肤感受,具有吸汗防滑的作用。

2、再看使用体感

平时大家在使用弹力带时,最困扰的一点,便是弹力带容易卷边翻折。为了解决这一问题,一些品牌会选择增加弹力带的宽度来处理。但是欣吉富弹力带除了做加宽的处理外,严密整齐的织物锁边,也是增加了弹力带的边缘韧性,在一定程度上起到了防止卷边的作用。

3、最后看颜值

作为一款健身器具,它的颜值高低虽然与训练效果无直接关系,但是却能起到间接作用。毕竟爱美之心,人皆有之。一款看上去便赏心悦目的健身器具,是不是瞬间便能吸引你的眼光,提升运动兴趣呢?欣吉富弹力带,清新自然的蒂夫尼蓝和木槿紫色调,给人以自然悦动之感。严密细致的纺织工艺配上品牌LOGO,更是于细节处彰显了品牌自信。

带健身翘臀深蹲圈

别看小小一根弹力带,但其训练实力几乎可以媲美一个小型私人健身房。瑜伽爱好者有了它的帮助,减脂、塑型事半功倍。蜜桃臀、杨柳腰、马甲线……自然诱惑好身材轻松练就!