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在家边听音乐边健身,让生活更健康

  • 简单生活家
  • 2019-10-15 04:16
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摘要:现在的生活节奏这么快,去健身房真的很浪费时间。那么,如何才能在不浪费时间的基础上得到更好的锻炼呢?健身时听音乐可以帮你舒缓心情,跟着音乐健身,更能帮你找到健身时

健身时听音乐可以帮你舒缓心情,跟着音乐健身,更能帮你找到健身时的节奏感,帮你沉浸在自己的健身世界,从而更高效的健身、运动。

其实在家也能跟在健身房一样,一边听着音乐,一边健着身,而且可以足不出户,是不是想想都心动?但是在家想要完美的健身,你还得准备这些必备的东西。

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蓝牙耳机

健身的时候听音乐,能让你的健身过程中不那么枯燥,仿佛就像一台机器一样,一直再重复一样的动作,那么这时加入音乐就不一样了。

Sansui/山水I37无线跑步运动蓝牙耳机双耳单耳项圈颈挂挂脖头戴入耳挂耳式超长待机续航耳塞手机苹果安卓通用

这款蓝牙耳机支持苹果手机ACC高清编码,让你聆听CD唱片般的音质听感,并且能够智能降噪,过滤掉嘈杂的环境,让你沉浸的自己的世界中,更加放松舒适。高通5.0蓝牙芯片,传输稳定、传输距离远,并且挂脖式的佩戴方式能让你在运动的时候,怎么摔都摔不掉,让运动和音乐相伴。

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BeatsX经典面条线的蓝牙耳机,轻便的体积让运动更加无拘无束,标志性的重低音更有运动激情,5分钟快充技术,完全不用担心耳机没电用不了,磁力吸扣的设计平时挂在脖子上方便又好看。

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健身器材

说是音乐健身,怎能少得了健身器材呢,在家里你可以边听音乐边在跑步机上忘我地跑步,也可以边听音乐边尽情地踩着动感单车。

亿健精灵ELF跑步机家用款电动走步超静音折叠小型室内健身房专用

这款跑步机采用第六代AI柔性减震技术,通过专业缓震气囊,缓震弹簧和专业缓震跑板,多维一体,充分发挥减震特性柔化冲击力,提升护膝效果。并且有多种跑步模式,适合各种不同人群地健身。不仅如此,双重地折叠设计,让你收放、储存更方便。

3Glasses VirZoom动感单车健身运动 VR虚拟现实游戏机自行车

这款能够让你骑行动感单车地时候体验的VR游戏,只要带上VR头盔并调整好视角,便可以让你真实感受到游戏中的画面场景,并且支持多机连线竞赛,让你可以在运动中尽情享受游戏快感。

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运动手环

运动达人们必备的设备还有哪些呢?我相信运动手环将是达人们最喜欢的设备,戴在手上既能记录运动数据还能监测运动状态。

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小米手环4内置了6轴高精度传感器,并且支持SATM级防水,可以兼容游泳、室外跑、市内跑、健走、锻炼、骑行六种运动模式,可以识别泳姿,也可以记录步频、配速、消耗卡路里、记录心率等等,帮助我们更好地进行锻炼。

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华为手环B5支持心率监测,腕式光学动态心率技术,准确度更高,在运动健康APP中把自动测量心率开启,便可记录全天心率状态,在APP中就能查看自己的健康状况。并且华为这款运动手环还是一个蓝牙耳机,在开车或者不方便拿出手机接打电话的时候,从手腕上取出即可接听电话,放回即可挂断电话。