和最美的自己做个约定，食补内养焕发光彩

身体是革命的本钱，只有照顾好自己才能有机会享受更好的生活。每一个女超人在雷厉风行的同时也不要忽略对自己身体的投资，虽然年龄不可逆转，但是身体机能强健的话，就能由内而外散发出美丽自信的光彩。保养食为先，下面这些食物都是可以帮助你变美的好物哦！

甜蜜滋养

蜂蜜是一种天然的滋养好物，凝结了鲜花树木的灵气精华，不仅可以缓解便秘症状、提高消化功能，同时蜂蜜中的活性物质还是很好的抗氧化剂，长期坚持喝蜂蜜的话上美容院的钱都能省下。

说起蜂蜜大家应该都知道麦卢卡蜂蜜，这种新西兰特产蜂蜜有着一般蜂蜜没有的特性，那就是含有抗菌活性物，所以麦卢卡蜂蜜不仅具备一般蜂蜜的保健功效，还能有效改善现代人常见的胃肠疾病。

康维他UMF10+麦卢卡蜂蜜

来自新西兰的纯正麦卢卡蜂蜜，含有独特的活性物质——独麦素，活性强度为UMF10+，每一瓶麦卢卡蜂蜜瓶子上都有检测批准认证号，确保每一滴蜂蜜的高品质。康维他品牌拥有蜂蜜科学实验室，将麦卢卡蜂蜜低温粒化加工，既杀死了蜂蜜中的细菌又能保留很好的营养成分，麦卢卡蜂蜜的粘度不被破坏，用勺子舀起可以拉出很长的细丝，口感细腻润滑，不齁甜不尖利很是温润，回味有些微微的酸味。

康维他多花种蜂蜜

康维他蜂蜜是新西兰市场推荐的品牌，这款多花种蜂蜜集百花精华为一体，蜜源采自新西兰纯净的原始森林，蜂农遵纪守法绝不会给蜜蜂喂食抗生素，由养蜂专家检测蜂箱，历经多道严苛程序才能得到一瓶蜂蜜，食用完全可以放心，多花种蜂蜜不仅润滑甜蜜，吃起来还有淡淡的花香非常宜人。

红润补血

我们女性一生存在很多特殊时刻：孕期、产期、哺乳期和每个月都要经历的生理期，这些日子都需要消耗大量的血气，所以民间一直都有“十女九贫血”的说法。

想要面色红润可不能光靠底妆和腮红，皮肤通透白里透红才是最高境界，想要拥有这个优势就要注重补血，多吃一些有补血功效的食物。

尚鼠特级桂圆肉干

10斤新鲜的桂圆才能出产一斤桂圆干，几十年老树龄出来的桂圆肉干，味道浓郁清香，口感甜蜜有嚼劲，肉质厚实有糯糯的口感，无论是直接吃还是泡水煲汤都很棒。

东北青仁绿心黑豆500g*5袋 新货农家五谷杂粮备孕豆浆豆芽醋泡芯

黑色入肾经，补血益肾，而且女性多吃豆制品非常有好处，这款黑豆选取优良品种，表皮乌黑内心青绿饱满圆润，无添加无残留，原始自然营养丰富。

药香益气

保养不一定非要吃保健药，我们国家悠悠五千年文化历史积淀，还有成千上万种具有滋养功效的中药材，大家可以挑出一些常见百搭的来煲汤。

我们女人由于体制原因天生阳气比较虚弱，加上长时间用脑、情绪不稳都会形成气虚，从而导致虚胖、怕冷怕热、食欲不振等情况出现，一碗益气的热汤可以暖身更能暖心，营养容易吸收，在食材慢慢变软汤汁逐渐变香的过程中也能感受到那份对自己久违的爱。

黄芪500g克野生特级黄氏片甘肃中药材粉配当归党参红枣枸杞茶北芪

野生20年老芪皇，手工竖削工艺切片，每一片宽约3公分，皮粗肉虚菊心明显，不熏硫不染色，切面大营养析出更加完整。

长江正宗野生黄鳝

长江正宗野生黄鳝，人工精挑细选，个大均匀形体饱满，天然水域自然生长，甘香肥美口感细腻，含有丰富的营养物质，无添加剂和激素，而且黄鳝具有很好的益气功效和药理作用。

新时代女性无论面对什么样的困难都不会退缩，在把事业和家庭处理的井井有条的同时，适当慢下脚步，和自己做一个慢慢变美的约定，就从一份滋补美食开始吧！