拒绝口臭，这三个好习惯还你清新口气！

生活中我们会接触很多的人，无论是自己的亲朋好友，还是自己的工作同事，或者是一些客户，如果你的嘴里面有异味的话，那么你的生活会受到很大的影响，所以我们在生活之中，要找到一些生活常识小妙招，来解决这个问题，下面为大家介绍一些日常生活中需要注意的几个好习惯，能够让你的口气持久清新，和人近距离交谈也不怕尴尬。

1.改变饮食

首先有一点我们要做到的就是在发现自己口腔有异味的时候，我们要改善饮食方式，特别是辛辣食物例如蒜、姜、葱、辣椒等，有时候是因为近期上火的缘故导致口腔有异味，更是需要多多注意改善饮食。

2.嚼口香糖

当然口气这个问题我们是无法阻止它的到来，但是我们能够制止它，或者说将难闻的异味最小化。口香糖是一个不错的选择，特别是在重要的场合上，与人交谈的时候，提前嚼上一颗口香糖，可以瞬间保持口气清新自然，避免满嘴熏人的气味，那画面简直不要太尴尬了。箭牌无糖口香糖，三种口味选择，轻松挑战你的味蕾。饱满立方糖体，犹如棉花糖般的瘫软，一嚼忍不住wow~瞬间弹出激爽，浓郁口味激撞味蕾，口感刺激一嚼爆发。持久酷爽感觉，持续保持口腔洁净。

3.注意口腔清洁

当然，日常生活中想要去除口臭，除了在应急的时候嚼上两颗口香糖，我们也要注重对口腔的清洁与护理。刷牙是对付口腔异味最直接、最有效的方法。起床和睡前的两次刷牙必不可少。还有漱口水一定不能忽视。漱口水被用于不同的场合，常被用做第二次清洁，有些人用来当饭后的清洁牙齿用品，还有的则在口腔有异味时使用，当然也有其他场合等的，漱口水中都含有一定的杀菌成分，能帮助我们阻止细菌在口腔各部位粘附聚集。

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