掌握这些常识，别让养娃变坑娃

在宝宝生长发育初期的时候，想必所有的家长都会担心宝宝的营养问题。但宝宝在不同月龄所需的营养是不同的，所以我们要避免营养过剩或营养不足的情况。但是光是营养来源的吃食就有很多常识和学问，如果不想坑娃，我们还是要注意宝宝各方面的饮食问题。

1 奶粉按照月龄细分

首先我们要注意的就是宝宝的营养状况，对于刚出生的婴儿来说，奶粉的选择可是很重要的，在挑选奶粉的时候我们一定要按照月龄给宝宝选择。因为不同月龄细分的奶粉，能根据宝宝不同月龄来添加合适比例的营养成分，有助于避免营养过剩或营养不足的问题。

惠氏BabyNes贝睿思0-1月龄婴儿奶粉

因为我母乳不足的原因，所以宝宝出生不久就开始搭配奶粉喂养了，我给他选择的是惠氏BabyNes贝睿思0-1月龄部分水解婴儿奶粉。这款奶粉可是严格按照月龄细分的高定奶粉，更能贴合宝宝成长的速率曲线。奶粉采用的乳清蛋白部分水解配方，易消化，还能降低宝宝过敏的风险，我家宝宝吃奶的过程中完全没有过敏现象产生哦。

奶粉里还添加了天然珍贵乳脂OPO，可以软化宝宝便便，让小肚肚更舒服。活性益生菌促进宝宝肠道健康，还能提升抵抗力呢。里面100%的天然乳糖，加强钙的吸收令宝宝更好的发育。它的蛋白质配比也很合理，宝宝喝了没有虚胖的现象，贴心的为他们预防了远期健康的风险。

加上奶粉是单餐独粒式的胶囊包装，能避免营养元素不轻易流失，做到真正的新鲜抗氧化。我是搭配了BabyNes智能冲奶器使用的，这样能帮助最大化发挥胶囊奶粉的特点，一键冲调只需短短60s，真是超好用，并且冲调出来的奶液新鲜营养无污染，这样的奶粉宝宝喝着我也放心。

2 辅食按照食材选择

除了奶粉需要按照月龄细分外，当宝宝长到半岁左右辅食的添加也很有必要。这个时候爸爸妈妈可要注意了，宝宝就算到了吃辅食补充营养的时候，也不是所有的食物都能吃的。宝宝辅食通常包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮到很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。

小皮欧洲原装进口高铁米粉

这款宝宝米糊是以天然的米粉、谷物粉和水果为原料，能为宝宝提供丰富维生素和钙、铁、锌微量元素，给宝宝更好的营养。8种谷物粉和水果原料混合配比，不仅营养更加丰富全面，冲泡出来的米糊口感和味道也很不错，我家宝宝第一次吃的时候就喜欢上了。并且这款米粉还非常的天然有机，里面没有添加防腐剂、色素以及香精盐和白糖；强化了宝宝对钙铁锌以及维生素的吸收。

婴儿辅食水果泥吸吸袋

除了米糊外，水果辅食的补充也很有必要。如果有的家长像我一样比较忙来不及给宝宝做的话，就可以买这个即食的有机水果泥辅食。这个水果泥的所有水果食材都来源于欧盟有机认证的农场，经过专业的营养搭配，一袋辅食泥就能为宝宝补充膳食纤维、维生素A维生素e和钾等营养元素。同时没有糖、香精和防腐剂的添加，低温巴氏灭菌更加保鲜。

3 营养补剂按照需求选择

很多新手爸妈在育儿过程中，还很容易忽视的一个问题就是：给宝宝补充相应的营养补充剂，例如钙、铁、锌等微量元素。添加营养补充剂是宝宝在身体发育过程中必不可少的一个环节，能够帮助宝宝在幼儿时期获取到更多身体发育所需的能量。

宝宝补钙滴剂

因为我家宝宝辅食添加的种类比较多，所以在营养补充剂上我给他选择的是婴儿补钙滴剂。这款维生素D3补钙滴剂，能帮助宝宝促进钙的吸收以及骨骼发育，同时还能防止氨基酸通过肾脏损失。滴剂中没有防腐剂和人工香精、色素的添加，每天只需要一滴，就可以了。在服用的时候，我们可以添加在宝宝的辅食中，也可以直接滴在干净的手指上或者奶嘴上让宝宝吸食。