想做一顿健康的早餐？你缺少它们~

现在多数年轻人，为了上班前再多睡会儿懒觉，总是摸到快上班了才出发，总是不吃早餐。你知道不吃早餐的危害吗？

经常不吃早餐，会引起许多的肠胃疾病，造成肠胃不适。而对于正处于发育期的青少年而言，严重的还可能回影响智力发育。也有人认为不吃早餐应该会瘦，实际上不一定是这样，因为不吃早餐则有可能导致饿肚子，中午又摄入更多的食物不仅不瘦反而有可能还会变胖。

虽说我是手残党不怎么会烹饪，但借助一些厨用好物，一样也能轻松烹饪出美食来，不信？一起来看看我推荐的几款好物吧！

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电烤箱

松下NU-JK200W蒸烤箱家用 多功能电烤箱纯蒸烤二合一蒸烤一体机

首先推荐的是这款松下家的JK200电烤箱，第一它是纯蒸汽、无微波辐射，孕妇也可以使用的一个烤箱，同时还能够保留住食物的营养，蒸除油脂。第二它有纯蒸气、低温蒸和原气蒸等五种蒸法；还有就是热风循环，让食材均匀受热，温控很精准，这样子上色就比较均匀。简约旋钮操作，简单易上手，即使是老人家也可以轻松操作。

第三就是它蒸烤出来的食物，口感非常嫩滑，还是直喷式蒸汽的，可以保留营养，蒸汽更清洁，不易有杂物。机身不锈钢的内腔，采用了食品级材质，让食物安全有保障。还可以给餐具奶瓶消毒哦~。而且健康煎炸的过程，无油低脂，再也不怕胖了！用完烤箱一键就可以直接清洁烤箱内腔的污垢，真的超级方便快捷。

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面包机

松下SD-PT1001智能变频面包机家用全自动投酵母果料多功能揉面

第二款就是同样来自松下这个品牌，它是多功能面包机。它的外表看起来有点像迷你洗衣机，还可代替揉面机、酸奶机和面包机等六种厨房家电，还拥有35种菜单可随意选择。通过双重控温设计，能让面包的烘焙的过程更加精细。

通过智能的烘烤，受热很均匀，蒸出来的面包非常皮薄内软，还非常香。它是可以烤出三种不同口感的面包的，浅烧色外皮松软湿润；中烧色就比较酥香清甜；而深烧色就比较焦香干脆。每天怕晚起没时间做早餐，还可以预约，刚好起床就可以吃到松软的面包啦~真的超级方便快捷！推荐你们入手哦。

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薄饼机

小熊薄饼机家用博饼机春饼机春卷皮煎烙饼神器千层皮锅全自动迷你

它是一款微电脑自动控温的薄饼机，可设置不同口感温度，不需要计时，预热完成之后会发出“滴滴”提醒。它有八大薄饼，有软绵、酥松和香脆三种口感，可满足不同口感需求。面糊盘采用了陶瓷的材质，接触高温烤盘，无异味不易变形，不易藏污纳垢，非常耐用。

烙出的饼很圆、很薄、很轻，大小一样。省时省力不粘锅。多孔散热可以快速散去热量。它的把手提拿方便舒适防烫。总的来说，非常方便简单！

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酸奶机

小型酸奶机全自动家用自制迷你宿舍发酵多功能玻璃分杯纳豆米酒

想喝酸奶，可是外面卖的都不是纯的酸奶。我来分享一款做酸奶神器，让你轻松喝上纯纯的酸奶，那就是酸奶机。它的外表看上去有点像一个饭锅，1L大容量，满足人多时的需求。

它还是一款智能全自动式的酸奶机，内胆是不锈钢的，耐用易清洗，食品级材质既健康又环保，好的环境才能发酵出好的酸奶。360度恒温，用合适的温度去发酵，让你轻松喝上醇香的老酸奶。

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煎蛋器

小熊鸡蛋杯蛋卷机早餐机蛋包肠机家用全自动蛋肠小型煮蛋煎蛋神器

喜欢吃鸡蛋，但只会煎蛋和煮蛋，天天这样子吃也会腻。我有一款煎煮蛋神器，它就是煎蛋器，可以做出各种各样美味的煎蛋，每天都能吃上不同的煎蛋。首先，它是自动化操作的，把食材放进去，插上电源即可烘烤，加热七分钟之后会自动弹出，弹出即可食用了，非常方便快捷。

如果内腔无食物它会自动保持恒温，长时间干烧也不会有火灾隐患。它的外壳耐高温，无毒无害，非常健康。内胆不粘锅，耐磨易清洗，省时又省力。

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肠粉机

小熊肠粉机家用迷你小型拉抽屉式电蒸锅早餐机多功能蒸汽锅蒸蛋器

在广东，大部分人都超级喜欢吃肠粉的，当然我也不例外，但是在外面买的肠粉，食材不新鲜、排队太久来不及。那我推荐一款在家也能轻松做肠粉的东西，那就是肠粉机！

它有一个注水口，操作时方便不烫手。顶盖可拆卸，方便清洗，比较干净卫生。肠粉的粉脱承重力强，不易变形。它的手柄在拉出来时安全防烫，老人小孩都可以轻松操作。