秋季皮肤瘙痒怎么办？这5招帮你缓解不适

你有没有出现这样的情况，到了秋天，就容易感觉身上发痒，如胳膊痒，背部痒，腿痒等等，而且还会越抓越痒？那么如何才能快速止痒呢？今天咱们就来学几招吧~

其实引发皮肤瘙痒的情况，不外乎以下几项：

1. 天气干燥，空气中水汽湿度降低，让皮肤感觉到缺水，同时也影响汗腺的正常排泄，就容易出现身上痒的情况。

2. 秋天空气中的漂浮物多，其中也可能含有很多病菌细菌等，接触到人体皮肤，就容易引发过敏，甚至是引发其他疾病。

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这款乳液是采用壳聚糖成分，能在肌肤表层形成一种保护膜，从而帮助皮肤减少细菌的侵害，避免过敏和发炎的症状，不含酒精成分，对于身体无刺激，日常使用，也能让肌肤变得更稳定。

其实不管是男生女生，还是老人小孩，一直因为瘙痒的问题而挠身体，不仅容易导致皮肤感染，更重要的怕在身上留下疤痕，所以下面也教大家几招来摆脱皮肤瘙痒的问题。

1. 敷面膜擦水乳

其实脸部干燥，就很容长痘痘或者是生细纹，所以大家可以给自己敷面膜，擦水乳等来帮助锁住肌肤的水分，减少水分流失，另外也可以涂点凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素 E乳膏等，对于特别干燥的部位，还可以适当增加涂抹的频率。

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这款面膜是主打透明质酸材质的，它可以深层渗透到皮肤肌理，帮助皮肤喝饱水，同时还能修复肌肤屏障，给痘痘消炎，让皮肤状态更稳定，秋天易过敏的宝宝用它，也能让皮肤更加舒适哦。

2. 正确洗澡

秋天在洗澡时，水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。另外洗澡时间不宜太长，最好不超30分钟。浴后一定要在皮肤没干透时擦乳液，这样能起到滋润皮肤，防止干燥的作用。

3. 加湿空气

天气干燥，那么人们在秋天的时候，就可以用加湿器来适当的加湿空气，让空气保持一定的湿度。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％。按照国家室内空气质量标准要求，冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适哦。

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倍思的这款迷你加湿器，可以有效承装380毫升的水量，持续工作12个小时，纳米雾化的水汽，能深层渗入肌肤，让皮肤喝饱水，同时有两种模式随意切换，使用更加便利，最后超级轻巧，携带挪动很方便。

4. 饮食多补水

秋天防干燥，在饮食上，最简单有效的方法就是“燥者润之”。用饮食疗法抵御“燥气”，选用养阴生津滋润多汁的食品，如芝麻、核桃仁、百合、银耳、沙参、玉竹、蜂蜜、梨、荸荠、莲藕等。另外多喝水，多喝汤，这样对于身体也有帮助。

5. 衣服要选对

秋天的衣着也是和重要的一个点，因为化学纤维的衣服，相比其他的衣服更容易导致皮肤瘙痒的，所以建议大家在秋天尽量选择更舒适、柔软的纯棉衣物，减少皮肤的摩擦带来的刺激性，尤其是内衣内裤等贴身衣物。

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这款睡衣是精选纯棉材质的，长绒棉花，着色牢度高，舒适耐磨还透气，秋天穿不伤肤，同时设计感也很好，有非常多的草莓设计，看起来非常的甜美，同时还有口袋，用来承装小东西也很方便。