产假结束，即将重返职场，这些事要早知道

正常情况，宝宝出生之后，妈妈们都会休产假专职在家带孩子一段时间。这段时间宝宝一天24小时可以说是和妈妈形影不离，但是产假结束，妈妈们就要重返职场，当然这时候宝宝就要交给别人带了，想到要上班，要和宝宝分离，要有即将到来的很多不适应。妈妈们一定要提前做好准备，以防上班后会出现的各种突发状况。

母乳喂养的妈妈要做好背奶准备

对于奶粉喂养的宝宝来说，不存在这种顾虑。但对于母乳喂养的妈妈，一定要提前一段时间开始让宝宝适应你不在身边时候的喂养。这里的适应既指宝宝也是指妈妈，要让宝宝适应用奶瓶喝奶，妈妈们自己也要适应挤奶、备奶、存奶等一系列工作。背奶工作可以说是每个职场妈妈都要有的经历，背奶虽然很艰辛，但是想到宝宝可以吃到母乳，相信每个妈妈都会选择心甘情愿的去辛苦。

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为了上班后的背奶工作顺利开展，妈妈们还要提前准备好吸奶器、以及储存乳汁的奶瓶或者奶袋等容器。

让宝宝提前适应妈妈不在身边

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妈妈在上班之前，还要做的一件事，就是要考虑自己上班后谁带宝宝这个问题，不管是让家里老人帮忙照看还是找保姆，都要提前一个月安排好。确定好人选之后，要提前让看护宝宝的人过来，先适应一段时间，既培养宝宝适应妈妈不在身边被其他人照看的习惯，也让家里老人或者保姆尽早地熟悉宝宝的日常作息，他们彼此都适应了，等你上班之后，才不会太担心家里宝宝，也才能更安心的工作。

做好重返职场后的工作计划

经过一段时间的产假，很多妈妈的作息时间开始变得不规律。晚睡晚起之类的，精神懒散等，这些都是我们要提前克服的。既然做好了重返职场的打算，就一定要以适合上班工作的状态出现，不能到单位之后还是整天心不在焉、精神涣散的。为了更好的适应上班后的工作，妈妈们最好给自己提前制定一个计划，这里的计划要结合自己的工作性质，比如短期内实现一个什么样的目标，或者白天上班的时候就不要过分担心家里的孩子，而是把时间和精力都花在工作上等等。

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不管怎样，既然做好了重返职场的打算，妈妈们就要把家庭和工作两边的情况提前安排好，这样才不至于上班后手忙脚乱的一团糟