拯救小粗腿的利器来了，你准备好了吗？

引起腿粗的原因有很多，一种是吃的多，是真胖，这就没法了，只能管住嘴迈开腿了。当然还有一种原因就是，像一些上班族，每天面对着电脑，一整天下来，也不怎么活动，这样很容易导致下身水肿。既然我们知道了原因，就很容易解决了，具体怎么做就听我慢慢道来。

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腿部按摩仪

平常做一些适当的运动，还是有助于美体塑形的。关键是运动并不难，难的是坚持，如果你没有很大的恒心和毅力，是不容易做到的。那么对于一些比较懒的女生来说，有什么比较省事的办法吗？还真有，可以尝试使用腿部按摩仪，通过打通穴位，来使血液流畅，从而达到瘦腿的目的。

松下 自动加热按摩器

采用仿真按捏手法，通过气囊挤压按摩，有效缓解腿部疲劳，使腿部血液流畅起来。且整体轻便小巧，出门携带更方便。温热按摩设计，边加热边按摩，并且可根据自己对温度的需求进行调控，使用方便更智能。

松下 腿部按摩器

本品内置加热器装置，可模仿人手温度，温热按摩，更加舒畅享受。并通过气囊对人体进行挤压，上下反复提拉，使肌肉放松的同时，还起到瘦腿的作用。不仅腿可以使用，而且也能对脚进行按摩，一物多用，更加经济实惠。

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腿部倒立

坐久或站久以后，明显感到腿部肿胀，上班期间又没时间活动，所以我们可以利用每晚睡前的十几分钟，通过把腿挂于墙上与躺在地面人身呈90°状，这时，可以在身下垫上瑜伽垫，这样就不会对背部造成压力。

一梵 加宽防滑瑜伽垫

精选纯天然橡胶材质，健康环保又耐用。而纯色简约设计，不仅低调沉稳，还可彰显其时尚大气的气息。并且垫子底部设有的凹凸纹理，可起防滑作用，有效保证了我们在使用期间的安全。

Keep 防滑无味瑜伽垫

表面采用聚氨酯材质，柔软舒适且吸汗性强，不用担心垫子粘黏。5mm专业厚度，不仅能阻隔地面上的硬物，保护关节，还不会影响平衡度。

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常揉腿肚子

当然，我们平常没事的时候，也可以用手揉小腿肚子。按揉时，先在手上涂抹点瘦腿精油，再从脚踝处，顺着腿肚子，轻轻挤压按摩，在脂肪较多的地方，稍用力揉捏，两腿轮流按摩10分钟左右即可。坚持一段时间，便会发现腿部肌肉不仅变软了，皮肤还紧致了许多，这是搭配精油的作用。

Erb 泰国芳香精油

萃取梨和小苍兰植物精华，深层滋润肌肤，让皮肤紧致光滑。清新淡雅的香气，可以有效缓解身心疲惫，时刻保持满满活力。 滴嘴设计，缓慢滴出，严格把控量，每次只需几滴即可。

阿芙 薰衣草全身精油

这款来自普罗旺斯的“百搭精油”，提取薰衣草精华，可以滋养肌肤并帮助淡化痘印。不但如此，还可有助于睡眠，只需每晚在枕边滴2滴即可，安全睡眠一整晚。