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银耳别再炖了!20分钟银耳羹出胶满满

  • 最美食材
  • 2019-10-04 22:56
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摘要:秋天天气比较干燥,早晚温差大,人体水分也流失得比较快,还会出现咽喉疼痛,皮肤干燥,大便不畅的情况,那么建议大家多喝这款红薯银耳羹,不仅这些恼人的症状消失了,还会

今天利用家中的豆浆机,给家人做了一款暖心又暖胃的热饮:红薯银耳羹,20分钟做好,热乎乎的,丝滑爽口,满满的胶原蛋白,在这个深秋的早上,喝上一杯红薯银耳羹,甜甜的,滋润到心里去啦!

秋天天气比较干燥,早晚温差大,人体水分也流失得比较快,还会出现咽喉疼痛,皮肤干燥,大便不畅的情况,那么建议大家多喝这款红薯银耳羹,不仅这些恼人的症状消失了,还会让你的皮肤水嫩水嫩的。

但是银耳不容易煮出胶,银耳煮的时间越久,出胶效果越好,吃起来口感也越好,如果用普通的锅,得煮上三四个小时,用压力锅煮银耳羹,至少也要煮上一小时,银耳才能煮的软烂出胶,今天我们就用家中的豆浆机,只要20分钟,就可以喝到出胶效果非常棒的红薯银耳羹!

浓浓的,像丝一般顺滑的红薯银耳羹,有没有诱惑到你?喜欢的朋友跟我一起做起来吧!

1⃣准备食材:银耳,红薯,冰糖。

2⃣银耳用厨房剪剪碎,清水泡发,如果时间紧没有泡发好也没有关系,豆浆机会把银耳打的碎碎的。

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3⃣红薯去皮切丁。

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4⃣将银耳 红薯放入豆浆机中,放适量的清水。

5⃣按自己的口味放适量的冰糖。

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6⃣按湿豆键或者米糊键。

7⃣20分钟后,红薯银耳羹做好,倒入杯中,热乎乎的,口感顺滑,满满的胶原蛋白,每天喝一碗,面膜都省啦!