宝宝夜哭的真相，新手爸妈要了解！

很多妈妈都有宝宝夜哭的烦恼，本来带了一天的娃，好不容易有点自己的时间，结果这个“小妖精”又开始造作啦，趴在床上哇哇哭了起来，怎么都哄不好，还气得妈妈一肚子的气。

其实，宝宝夜哭的原因很多，只有找对真正的原因，才能制服宝宝的夜哭，宝宝的夜哭最常见的就是这几种情况~

1、吃得太饱或饿了都会导致小儿夜哭

宝宝哭闹一定是有原因的，一般而言，小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

TIPS：宝宝好胃口，大便次数增多，很容易刺激肛周皮肤变红甚至破溃，家长要注意勤给宝宝更换纸尿裤，防止宝宝红屁屁。

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2、受惊吓的宝宝易夜哭

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所，很容易让宝宝受到惊吓，半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。

有些宝宝在成长过程中有安抚需求时，肌肤触摸可以让宝宝心静，但有些父母由于白天工作忙，照顾孩子时间少，到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意，让父母抱抱自己获得安抚。

3、昼夜颠倒

不少宝宝白天睡得多、睡得沉，到了夜间就精神了，要是醒来看到四周黑乎乎的，就会因害怕而本能地大声哭闹。

解决宝宝睡眠昼夜颠倒的问题，要从调整白天的睡眠入手。白天宝宝小睡的时候，房间的光线不要太暗、周围的声音不要太安静；妈妈还可以多陪宝宝玩，跟他说话；天气好时，还可以带宝宝到户外晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，这样能缩短宝宝在白天的睡眠时间，晚上自然就能睡得更久了。

4、长牙

开始长牙宝宝会不舒服，有时还会发烧，市面有一种长牙的药膏，可以减缓长牙的不适症状，不过宝宝长牙过程只要给她尽情的磨牙，好像也都平安度过了。记得一定要让宝宝练习咀嚼喔！好多妈妈舍不得宝宝咬太硬，牙齿最后有可能变双排牙，这是动物性成长的必经之路，要让宝宝练习喔。

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5、想睡觉又睡不着的宝宝

有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡觉了。请给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

TIPS：睡前喝一点牛奶，有助于提高宝宝的睡眠质量哦！~

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