把家变成健身房，这块仰卧板超多花样！

身体状态每况愈下的现代人，越来越不知道珍惜来之不易的健康生活，每每看到这种情况，我都很痛心啊，恨不能帮他们多健几下身！

那结合我自己的情况（从事平面模特工作）来说吧，健身+适量的运动是必不可少的，而且还要长久地保持身型，所以在每天紧锣密鼓安排的满满当当的工作间隙，也要有定量的运动才可以，我就瞄上这台仰卧起坐板了~

虽然它叫仰卧板，但说到具体作用的话还是相当全面的，可以说是多功能了！我能用它完成至少五种健身动作，能够充当我的仰卧板，健腹器，美腰机，拉力器，还能在上边做俯卧撑。只要你足够自律，这就是相当于把健身房搬到家了啊，不要太赞。

再结合着LED高清智能表的设计，方便我们实时监测自己的运动数据，让健身变得更加科学更有效果，全面兼顾到背部臀部，腰部腹部，手臂大腿等区域的锻炼。长期坚持下去的话，不仅能让你一扫周身的负能量，整个人都会越来越清爽~

艾雷斯仰卧板还实现了有氧、无氧运动于一体的集合，有效燃烧身上多余的脂肪，并且长久的保持身型。它的五大核心功能你一定要了解下，仰卧起坐，双腿收腹，俯卧撑，仰卧抬腿和单腿收腹这些动作都可以做，燃脂更猛烈！

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关键它还是全家老少都能用的神器，这一点太吸引人了，从设计之初就考虑到了家庭成员的全年龄段覆盖。无论是小孩成长发育的阶段，还是老人强身健体的需求，或者是男人增肌女人塑形，都可以满足。