辣木籽哪些人不宜服用？不同情况如何服用

辣木籽虽然是营养丰富的养生圣品，但辣木根皮与茎中含有的一些物质，对于有些人群是不适应的，就像有心血管疾病的人必须减少食物中的脂肪。今天我们就来说说哪些人群不宜食用辣木籽，以及不同情况该如何服用。

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哪些人群不宜服用

1.容易结石体质的人群

辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。

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2.孕妇

辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。

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3.高血压患者

根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱，容易刺激心脏兴奋。此外，茎干萃取液浓度的不同，也会提高或是降低血压，所以高血压患者应在医生的指导下服用。

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4.心脏病患者

如上所说，辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用。

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不同情况下，该如何服用

1.如果你有皮肤类的疾病（类如皮癣，易过敏，香港脚等现象）可含壳一起空腹吃3粒/次，2次/天，情况改善后可以减量服用。

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2.辣木籽可解酒，在喝酒前吃2—3粒辣木籽，这样喝酒的时候可帮助提高酒量，也不会产生宿醉，头昏头痛现象。

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3.辣木籽可除口臭，吃完大蒜或大葱后，吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。

4.糖尿病患者，吃选择早晚吃辣木籽2粒（剥壳食内子），坚持吃辣木籽3个月后，糖尿病症状会有明显改善，但服用期间要注意忌口，少吃甜食或油腻的食品。

各位朋友，你有吃过辣木籽吗？不妨关注我，在下方评论区留言，分享你吃辣木籽的味道。