宝宝感冒总反复，好用妙招请收藏

对于年龄比较小的宝宝来说，他们身体各项机能还未发育成熟，平时稍微有点不注意，就会出现感冒的症状。如果感冒经常反反复复，时间久了还会导致宝宝抵抗力下降。为了避免这种情况，妈妈平时要注意以下几个小细节。

一、穿着保暖避免着凉

现在气温越来越不稳定，忽冷忽热，这个时候孩子的穿着是很讲究的。如果宝宝穿的太薄，在安静的状态下，就会觉得冷，如果穿的太厚，宝宝在活动过后又会满头大汗，出门以后吹冷风，反而更容易感冒。

宝宝纯棉卫衣

刚入秋，妈妈可以给宝宝准备一款卫衣，卫衣的厚度刚刚好，舒适度很高，而且比较好穿搭。这款卫衣是Hystericmini黑超奶嘴家的，它是日本家喻户晓的童装潮牌，不仅拥有嘻哈潮酷的设计概念，对品质也非常有考究。例如这款卫衣时尚感十足，适合多种场合穿着。它采用的是100%纯棉面料，安全舒适，宝宝穿着会很放心。

宝宝宽松长裤

长裤也是入秋必备的衣服，Hystericmini黑超奶嘴家的这款哈伦裤舒适度特别高，它符合A类安全等级，不含任何有害化学物质，安全性很高。哈伦裤裤型宽松，宝宝穿在身上不会有束缚感，活动时更加自如~

二、适当运动增强体质

秋天会给人一种特别乏困的感觉，再加上室外的温度越来越低，很多家长都开始不愿意带宝宝出门啦，其实，宝宝长时间不出门活动会导致血液循环变慢，体内毒素积存，时间久了抵抗力就会下降，出现感冒的症状。

具体做法

妈妈可以早上带宝宝去公园散步，时间在上午九点左右，这个时候空气会比较好，早上不需要做剧烈的运动，适当的散步即可。到了下午五点左右，妈妈可以约上身边的好朋友，带上自家宝宝去公园骑单车、滑旱冰等等，做一些有互动性的游戏。

儿童四轮单车

单车可以让宝宝全身都到锻炼，同时还可以锻炼他们的四肢协调能力，很多宝宝都很喜欢。在选择单车时，家长最好选择有保护轮的，这种单车安全性比较高，避免宝宝在骑车的过程中摔跤。

三、补充营养增强抗体

宝宝在长个期，身体所需的营养物质比较多，例如，钙元素。它对宝宝的骨骼、神经、免疫和睡眠质量都会有所影响，一旦缺失，宝宝就会出现多汗、免疫力下降、睡眠质量差等症状，所以，及时补充钙元素是很有必要的。

具体做法

宝宝在睡眠状态下，身体发育是平时的三倍。保证宝宝睡眠质量，有利于维持体内的新陈代谢正常，及时补充钙元素可以提高宝宝的睡眠质量，同时还有可以加快宝宝感冒的恢复。

我们平常的日常饮食很难满足宝宝对钙的需求，妈妈可以在家中准备一些钙滴剂，这种钙比较好吸收，而且方便妈妈取量，不影响宝宝对其它营养物质的吸收。

四、舒适睡眠避免踢被

很多家长担心宝宝睡觉时着凉，就会给他加被子，其实，这种做法是不正确的，晚上睡觉时，宝宝体温偏高，如果盖过厚的被子特别容易出虚汗，这种情况下宝宝就会踢被子，或者醒来哭闹，特别影响睡眠质量。

具体做法

为了避免这一现象，家长可以给宝宝准备一款防踢被睡袋，最好是四季款的，这款睡袋透气性比较好，而且厚薄适中，孩子在睡觉的时候会比较舒适，可以避免出现踢被的现象。

宝宝防踢被睡袋

宝宝睡袋在挑选时首先要看它的材质，最好是棉质的，棉的亲肤度比较高，不含任何有害化学物质，而且透气性特别的好，宝宝穿在身上不会有闷热的感觉。另外，睡袋最好是双头拉链，这样在给宝宝更换纸尿裤时会比较方便，而且不容易受凉感冒。

秋天气温比较干燥，妈妈最好让宝宝多喝水，如果体内缺水太多，也有可能会引起上火感冒。以上就是我给大家推荐的一些小方法，妈妈们可以参考一下噢~