你真的会买运动鞋吗？注意这三点很重要

身边的很多妹纸为了减肥瘦身，经常会去慢跑或者打羽毛球。但是最近我却发现：很多人只关心时间和动作，却在运动的时候忽略了装备的选择！特别是运动鞋，是否舒服合适不伤脚真的非常重要！

我们一般挑选选跑步鞋，主要关心的就是大小，品牌和外观等等，但是实际上以下三点也是必须注意的！

1.根据脚型挑选

虽说运动鞋的舒适度远胜于其他的鞋子单品，但如果挑选了不合脚的运动鞋，走路依旧会很难受，除了看大小之外，最重要的是根据脚型挑。

毕竟每个人的足弓有高低，脚也有宽窄胖瘦，这些都需要在选择鞋子的时候特别注意。

像扁平足的妹纸因脚板丫太过扁平，走路或者跑步的时候脚底的缓冲和避震就会差，长时间下来就会脚疼。

因此扁平足要尽量选择平稳且脚底比较厚的运动鞋，以此来把足弓垫抬高，比如现在流行的老爹鞋。

而对于足弓较高的高足脚型来说，跑步运动时的压力都会集中在脚跟和脚掌，对腿部的关节产生冲击力比较大，更适合挑选弹性好，带有减震功能运动鞋。

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特步厚底老爹运动鞋

潮流女孩们又怎么能没有一双酷酷帅气的老爹鞋呢？特步家的这款采用的是经典的橡胶厚底，不仅有型还很防滑。

而且鞋面多层的材料拼接还呈现出一种缤纷的撞色效果，看起来特别时髦有质感！

特步老爹鞋

想要简约日常一点的，这种纯色的老爹鞋更加百搭哦！经典复古的鞋型加上粗犷且很有线条感的大底，帅气十足。

鞋底的撞色设计也颇有小心机，上脚分分钟增添了一些时髦亮点！

2.根据材质设计挑选

其次，想要买到适合自己的运动鞋，了解鞋的材质和用料也是很关键的一点。一般来说运动鞋是否透气不闷脚，以及上脚是否轻盈舒服，这些关于脚感的指标都是由材质决定的！

为了满足透气性，现在主流的运动鞋鞋面和鞋身都是采用大面积的皮革作为面料，再加以密集的网布透气孔。

不仅摸起来手感柔软，还能解决吸湿排汗的问题。而且超轻的材料也减轻了鞋的重量，穿起来非常轻巧！

还有就是鞋底部分，作为鞋子直接和地面接触的一层，鞋底的弹性基本决定了运动鞋对脚的保护作用。

大底一般都是采用耐磨，防滑的橡胶材质！而鞋内底一般都是由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成，具有良好的减震性和透气性。

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REEBOK锐步网面鞋

这款运动鞋采用了尖头的鞋头造型，更加容易搭配不说，视觉上还有显瘦的效果~

另外因为是轻便型的跑鞋，所以鞋底增加了气垫，脚感轻便舒服，走一天也不会觉得累！

Skechers轻便透气休闲鞋

追求轻便又很透气的可以试试这款敲舒服的休闲鞋。这款鞋子的鞋面采用的是一体成型网布，加上泡棉的鞋垫，穿起来的脚感非常棒，而且黑白的撞色搭配还很潮流帅气哦！

3.根据运动类型挑选

大家日常买运动鞋还有一个误区，就是经常认为只要一双运动鞋就能搞定所有场合。

其实没有一种运动鞋是适合所有的运动的，做什么运动穿什么鞋才是最科学的，所以要根据运动类型挑选！

比如像慢跑的时候就要求穿稍微轻便一点的慢跑鞋，像是有减震效果的气垫运动鞋，能够减少跑步对足底的冲击。

而像打羽毛球或者乒乓球的时候，这些场合的地面通常比较硬，为了防止滑到和扭伤，更适合穿防滑缓冲类型的运动鞋！

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ASICS亚瑟士网球鞋

这系列的鞋款非常适合日常穿搭，简约的纯色调经典又很低调，不需要太费周章，就能搭配出简单清爽的运动风look。

当然，作为一款专门的网球鞋，上脚还很透气稳定，让你运动更安心！