养生防病，经期需要科学护理！

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2019-09-25 09:48
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摘要：对每一个女生来说，个人护理太重要的，每一天除了需要做好个人皮肤护理、身体护理、心情护理以外，每个月还有几天是需要做好特殊护理。种种护理感觉都很繁复，但做好科学的

就拿每个月特殊的生理期来说，特殊时期当然是需要有相对应的特殊护理咯~经期期间的自我护理需要的是科学的呵护，而非盲目地跟风或是一味忍受经期不适。就拿饮食来说，经期期间姐妹们还是尽量避开生冷的、辛辣的等等一系列刺激性的食物，眼不见心不痒呀~

在生理期阶段，对于个人卫生需要更加细心的护理，每晚都需要用温水清洗私处，维护私处的洁净清新。还有平时所用的卫生巾，一定要选择品质好的类型哦~品质好该怎么定位？这方面真不是靠价格来说话，卫生巾的使用体验和配方设计才是重点。

ABC卫生巾女轻透薄进口表层超薄无感透气姨妈巾日夜组合品牌正品

这款ABC KMS轻透薄卫生巾，是最近筛选出来的综合性表现很不错的一款，这系列卫生巾兼具了舒适+透气+瞬吸三大优点于一身。卫生巾所选用的是超棉柔的表层面料，轻盈柔软，所以这亲肤感非常好。而且，这款卫生巾非常轻薄，0.1cm极薄的设计配合瞬吸蓝芯3技术，可以轻松get薄而瞬吸的强大功效，潮涌也不怕！另外，卫生巾还十分透气，拥有很多透气孔设计，可以轻松排闷解热，加上其KMS健康配方，可帮助清新去异味。

卫生巾方面，除了要做好功课，选对了用以外，还需要注意一个细节，就是要懂得勤换卫生巾，这方面真的建议大家不要偷懒，算准了时间来换，一般2小时更换一次最佳，要是忙地没时间或者外出不方便的话，也最好保持在3~4小时的更换频率哦！

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这款ABC新肌感日夜用套装，特别推荐给敏感性肤质哦~私处肌肤本来就很娇嫩了，加上有些女生天生肤质比较敏感，这款新肌感系列就很实用了。它采用的是日本进口面料，表层材质非常柔软细腻，亲肤感很好，加上是轻薄款设计，舒适感一用便知。不仅如此，这系列卫生巾还自带ABC循环透气系统，可以帮助提升透气性，排除经期闷热不适，配合日本进口吸水珠设计，可帮助瞬吸并且有效锁水，用得舒心又安心。

生理期期间，每个女生与她的“大姨妈”都有一个不洗头的约定，经期洗头的话会容易受寒，频繁洗头甚至会导致闭经，对身体是有一定害处的。只不过，每个女生都是爱美之人，不出门还好，一遇到经期需要出门的情况，就会忍不住想洗头了......

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经期其实可以在不洗头的前提下，时刻保持头发不油不脏、发型不乱的好状态哟~这款碧缇丝头发干洗喷雾剂就可以轻松帮到你！干洗喷雾其实就是可以直接干手干发喷上头使用的，使用方法很简单，就是在距离头发一个手肘的方位均匀喷上后，再用双手均匀揉搓即可。用完以后头发上的油脂会被吸附并清除，头发也会变得特别蓬松且清新。