仅靠护肤去黄太天真？这3点黄皮请收藏！

我们天天敷各种各样的面膜，为什么还是感觉面部蜡黄没气色？可能是你的方法用错了！人体就是一个小宇宙，是一个整体，身体的内部状况会在外部有所体现，所以，身体内部协调了，肌肤才会自内而外的通透美丽。

— ❶ —多喝水

女人都是水做的，多喝水不仅能促进肠胃蠕动，还能通过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废物排出来，从而达到加速新陈代谢的效果，喝的优良的矿泉水，还能同时补充身体所需矿物质哦!每天的八杯水一杯都不能少。

— ❷ —艾灸养生

艾灸作为一种有效温和的养生方法，也有着一定的美容效果。它通过由内而外地调整，加快身体有害物质的代谢，比单纯的美容或者吃补品效果更好。如果你想变美，不能单纯从脸蛋上做文章，我们更需要全身性地调整，才能达到身体、心理以及外表的和谐、美丽。

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一次好的艾灸对艾柱艾绒的选择要求也很高。与诚有约的这款金艾柱，不仅特使用专利技术提绒，含绒量增加，更加纯净。并且，在成份上，优选伏牛山野生艾草，并由人工精致筛选，保证艾柱的质量精良，加量不加价，艾柱加大使其热量更高，效果更好！

— ❸ —常泡热水澡

泡澡是另一个促进新陈代谢的最简单方法之一，利用反复入热水浴的方式，促进血管收缩、扩张，并刺激汗腺发汗，每次泡澡3分钟，休息5分钟再入热水浴的循环重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑1000公尺。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致哦！