这款果蔬汁是血管清洁工，常喝防三高！

准备1根芹菜，2根芦笋，1根黄瓜，1杯凉开水，适量蜂蜜。

山东青岛平度马家沟芹菜包邮新鲜蔬菜大叶黄芹菜嫩芯4斤芹菜

黄瓜洗净去皮，切成小块备用。

芹菜切掉根部，摘掉叶子，洗干净，切成小丁。

芦笋去掉老根，洗干净，并用削皮刀削去老皮，切成小丁。然后和芹菜丁、黄瓜丁一起放入料理杯中。

加入凉开水和适量蜂蜜，我这里加的是两勺蜂蜜，你也可以酌情增减。盖上盖子，拧紧，扣在料理机上，按下开关搅打1分钟。

时间到，装进瓶子，放进冰箱冷藏一小会更好喝。

小贴士

① 芹菜尽量选嫩一点的，不然撕掉老丝之后真的会没剩多少的！也可以选用西芹！

② 芦笋的营养价值非常高，是"世界十大名菜"之一，但是它含有少许草酸，所以生吃的话一定要加开水综合！而且一次不能生吃太多！

③ 喜欢喝稀一点的凉开水可以适当再添加一些！

④ 喜欢喝甜一点的蜂蜜可以适当再添加一些！

⑤ 即榨即喝的话可以加少许冰块，口感会更好！