酸奶的喝法你知道吗？这样喝才正确

说起酸奶，相信大家都不会太陌生，这是家家户户都常备的一种食物。甚至很多人每天都在喝。毕竟这酸奶的营养丰富，确实能给我们带来很多好处。不过喝酸奶也是有讲究的，你喝对了吗~

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最好饭后喝

很多人喜欢把酸奶当早饭喝，实际上这样的做法不合适，尤其是空腹的时候饮用大量酸奶，对胃来说其实是一种刺激。而最好的还是在饭后两小时左右，当人的胃液被稀释之后，此时喝酸奶最有利于营养吸收。

花花牛芝士酸奶

这一款酸奶与众不同的设计，确实让人眼前一亮。不仅外包装极具个性时尚，同时口味独特，将马斯卡朋芝士与切达风味芝士巧妙地结合在一起，这两种芝士奶酪都具有奇特而美味的魅力，相结合之后更是将这种新鲜感体现得更加完美。双重芝士原味与牛油果猕猴桃两种口味，可供你随意选择，每一种味道都能够给你带来不一样快感。不管是在日常生活，还是作为营养补充，都是一个很好的选择。

兰格格八旗菌酸奶

大部分的酸奶只有乳酸菌，经过胆汁和胃酸的洗礼之后就容易死亡。而八旗菌含的益生菌耐受性强，每100g中就含有2亿活的益生菌，能够深入肠道并定殖于其中，持续发挥有益作用，每天坚持喝，能够看见身体的慢慢改变。

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晚上喝酸奶补钙

据研究表明，酸奶中含有丰富的钙量，而钙是人体不可缺少的重要组成部分。一般来说，在晚上12点到凌晨的时候，是人体血钙含量最低的时候，此时最有利于食物中钙的吸收，所晚上喝牛奶的话，将乳酸和钙巧妙结合，更好滋养身体。

新希望若雪酸奶

这一款酸奶主打的就是新鲜不添加，没有防腐剂，也没有色素和香精，保证营养的同时不会给身体带来其它负担。小罐包装，可以随身携带，轻轻扭开旋转瓶盖，就能够享受到丝滑美味，同时储存也更加方便，让你随时随地体验细腻清爽的口感。

银桥益生菌酸奶

这一款酸奶源自我国的渭河沿岸核心牧场奶源，采用生牛乳与乳酸菌原料发酵而成。同时还含有丰富的营养成分，锁住新鲜，让你可以畅享浓稠的美味。不仅质量极高，口感也是相当细腻，每一口都令人回味无穷，感受到醇厚牛奶划过唇齿间的幸福。

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酸奶不能加热喝

很多人都知道，酸奶是不能加热喝的。因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，一经蒸煮加热之后，这些乳酸菌就会被杀死，甚至物理形态也会发生改变，产生沉淀。不仅破坏了营养成分，甚至其本身的美味口感也会消失。

西域纯原味酸奶

这一款酸奶号称从源头保证品质。原厂地奶源，优质产奶。同时无防腐剂无色素添加，独立的小包装，卫生锁鲜。采用机械化的发酵技术，提高效率的同时杜绝人工二次污染，每一袋牛奶都经过严格审查，更加有安全营养的保障。

夏进浓缩酸牛奶

这一款牛奶源自北纬38度夏进塞上牧场，选用生牛乳进行发酵，融合了传统的制作工艺，优质菌种原生发酵。所谓的浓缩就是精华，每一口都充满浓郁的奶感，再加上酸甜的滋味，醇香回肠，开启你一天的快乐心情。