千万小心！这样会让宝宝睡成大小脸

新手妈妈们，你们知道吗？其实帅气的宝宝是睡出来的！关于睡姿和头形不只是传说哦！

宝宝刚出生时，头骨还是软的，没有完全骨化，各个骨片之间都有成长空间，所以可塑性很强。 有些宝宝在出生的过程中经历的时间比较长，妈妈产道比较窄，最终这些宝宝出生后头会比较尖，但几周后会重新伸展，慢慢变成圆形。

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好头形是可以睡出来的，中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此宝宝的后脑勺是扁平的，脸型大多也比较扁平，立体感不强。

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而西方人习惯让宝宝趴着睡，所以头形都是圆的，立体感很强。

如果父母的脸形比较扁平，可以让宝宝趴着睡，宝宝的脸形可以变窄、变长。侧卧可以限制下颌骨过度发育，防止宝宝两腮过大。

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宝宝经常左右侧卧，可以压迫颧骨，不让颧骨过分发育，可以选出鼻梁高耸、嘴及下巴线条平直。而仰卧可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称。

宝宝在睡眠时，骨络和肌肉受重力压迫，影响血液循环，会使头骨发育变形。宝宝如果长时间朝一侧睡，容易造成大小脸，脸形就不会对称，一边脸大一边脸小。

因为婴儿面部肌肉比较柔嫩，长时间向一侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，时间长了，位于上部的那一侧脸就会比贴着床一侧的脸要小一些。

怎么睡才能让宝宝的头形长得好呢？其实交替睡才是最理想的。宝宝的颅骨较软，如果长时间采用同一种睡姿，会影响宝宝的头形及脸形。

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最好仰卧、侧卧交替，在家人严密看护的情况下，可以让宝宝短时俯卧，这样既能让宝宝安全、健康地生长，可能帮他睡出漂亮的头形和脸形。

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