宝宝吃饭不规矩？找准原因是关键

宝宝不好好吃饭，妈妈一方面担心营养跟不上，另一方面又觉得会养成不好的习惯，可怎么办呢？其实，宝宝乱扔食物有很多种原因，只有搞清楚缘由，我们才好见招拆招。

——1——

担心自己会被迫吃掉食物

妈妈们都希望宝宝能营养均衡，所以一般会给他们准备多种食材。不过有些食物因为味道有些奇怪，许多孩子都不喜欢，比如胡萝卜、青椒等等。但是挑食总归不好，所以很多妈妈会采取“软硬兼施”的喂饭方法让宝宝吃掉。

一次两次还行，次数多了，聪明的宝贝们就会明白怎么回事了。担心又会被强迫吃掉这些难吃的食物，他们就会直接扔掉，一了百了。如果发现孩子扔的只是某一种食物，很可能就是这个原因了。

解决办法：

首先，妈妈们要提高厨艺，把饭菜做得可口一些，孩子自然喜欢吃。那些他们不喜欢的食材，我们可以做成别的食物，比如包进饺子里，这样孩子就容易接受些。

辅食机婴儿多功能家用小型手持料理棒水果泥奶昔搅拌棒宝宝研磨器

多功能家用料理棒，采用304不锈钢搅拌棒，配备全钢防飞护罩，搅拌时有效防止食物飞溅。1—5档调速，满足各种软硬食材搅拌，各种饺子馅不在话下。并且配件均可拆洗，清水轻松洗即可，光亮如新，非常方便。

——2——

吃饱了好玩

当宝宝吃饱后，发现自己还跟坐在餐桌旁，可能会觉得有些无聊了，那玩点什么呢？餐桌上只有这些饭食可拿来玩了。于是有的孩子会用手去抓取食物，但只是抓着玩，完全不吃。有的则采用往地上扔的方法来寻求乐趣。

解决办法：

家长要注意孩子平时的饭量，如果吃得差不多了，或者吃的没平时多，但是饭前吃了别的食物，吃饭途中宝宝突然玩起了食物，说明是孩子吃饱了。这时要告诉孩子吃饱了就告诉大人，玩食物是不对的，然后让他们离开饭桌就可以了。

德国NUK趣味双格辅食碗NUK干湿分离碗NUK儿童防滑餐具宝宝辅食碗

NUK趣味双格辅食碗，食品级材质，宝宝使用更放心。这款辅食碗精选食品级pp材质，无毒无味，完全符合欧盟儿童餐具安全标准；同时，辅食碗采用创意双格设计，不仅食物干湿分离卫生方便，更可让宝宝享受自己动手的乐趣；针对宝宝好动天性，碗底特别采用防滑材质，稳固防滑不易打翻。一碗双格，大能量，更方便！

——3——

想吃到下面的食物

妈妈们都会给宝贝们准备一个专用的辅食碗，如果给他们夹取食物过多，容易让某些食物被压在下面。孩子着急想吃下面的食物了，就会直接把上面的扔掉。当发现宝贝像寻宝似的，把上面的饭菜一股脑儿的扔掉，只为了吃到下面的食物时，多半就是这个原因了。

解决办法：

首先，我们给他们的小碗里不要放太多的饭菜，吃完了再加。如果宝贝们吃饭的时候，家长要做别的事，无法陪同，可以选择餐盘作为餐具。每种食物都能放一些进去，一目了然，宝贝们吃起来也方便多了。

babycare宝宝餐盘吸盘碗分格盘卡通硅胶防摔辅食碗可爱儿童餐具

babycare宝宝餐盘，严选食品级硅胶材质，柔软Q弹，经久耐用，安全无异味，拒绝BPA，让宝宝吃的安心。三格设计，能盛放不同食物，防止串味，宝宝全方位营养更均衡。更贴心的是，还可冰箱冷藏和微波加热，宝宝随时可以品尝有温度的美味。

——4——

跟着家长学样

很多时候，其实是我们做家长的起了不好的示范作用，才让孩子有了不好的生活习惯。比如，我们想扔掉碗里的骨头或者肥肉，明明垃圾桶不远，却因为嫌麻烦，直接把这些东西远距离的抛入桶中。孩子看到了，自然觉得好玩，有样学样了起来。

解决办法：

所谓“言传身教”，想要孩子有一个好的餐桌礼仪，我们做家长的就要做好表率。吃饭专心，不玩手机，不看电视，不乱扔食物残渣等等。给孩子准备一个餐椅，让吃饭也有个仪式感。如果孩子已经有了乱扔食物的习惯，一定要第一时间制止，必要时收走食物。

博比龙儿童餐椅实木宝宝餐椅多功能吃饭餐桌椅家用椅子小孩座椅

博比龙儿童餐椅，采用环保的无漆松木制作，伸缩式餐盘设计，可以方便冲洗，干净卫生，舒服的软棉坐垫，让用餐体验更佳，防滑保护带将宝宝紧紧围住，不仅可以防止宝宝滑落，也可以防止宝宝乱跑乱动，四点固定的防倾倒设计，安全性能增加。

孩子不好好吃饭，乱扔食物，的确很烦人。但只要我们找准原因，一切都能解决啦！