想要宝宝长得高，幼儿期科学喂养很重要

很多人都认为青春期才是孩子长身高的时期，因此，忽略了孩子长身体的黄金基础时期，如果孩子错过了这个黄金时期，那么很有可能会影响到以后的身高发育。事实上，儿童成长的黄金基础时期是在1-3岁的幼儿期，这一时期是为将来的身高发育奠定基础的时期，这一阶段的科学喂养，会让孩子吸收更均衡更多的营养，为将来的发育打下良好的基础。所以父母一定要在这一时期，给宝宝提供科学全面的营养摄入。

1、营养均衡与科学配比

营养是儿童成长发育的必要元素，有些家长尤其是受到老一辈带娃经验影响的父母，会认为只要孩子能吃饭了并且吃饱饭了，他的营养摄入就是均衡的，就足够了。孩子们就能更健康长得高，事实上，情况并非如此。有些孩子会存在挑食偏食的情况，有些孩子不集中精力吃饭，会出现吃得少营养摄入不够的现象，这样周而复始，孩子的营养不全面跟不上，基础打不好，肯定会影响身高与发育。所以这一时期，家长要给孩子选择适合他们的配方奶粉，以均衡每日所需的丰富营养元素，用来提供及补充孩子成长必须的能量与营养。

3段乐纯幼儿牛奶粉三段

这款奶粉中含有优质营养蛋白组合，乳清蛋白及酪蛋白，是有益于宝宝成长所需及发育所需的优质成分。水溶性膳食纤维FOS+GOS，可以减轻肠道压力，不会给宝宝造成便秘或腹泻的困扰。DHA、ARA搭配α亚麻酸的脂类配方，可促进宝宝大脑及体格发育，为黄金生长期的宝宝提供更多更均衡的营养元素。

3段至臻幼儿配方牛奶粉三段

这款3段奶粉针对12-36月龄宝宝食用，可在宝宝骨骼发育的关键期，提供更多更均衡的营养元素。CPP来源于牛乳酪蛋白，高活性因子易于吸收，是骨骼发育的重要元素，每100g奶粉中添加了35mgCPP，关注宝宝骨骼更好的生长。珍惜OPO结构油脂的加入，更好的亲近宝宝肠胃避免引起消化负担。三大类营养素的配比，可提供宝宝各阶段的成长所需。

2、钙的补充

钙是构成人体牙齿和骨骼的主要成分，骨骼中的钙从破骨细胞不断释放到体内的混溶钙池，再不断沉积于成骨细胞中形成新骨，如此反复使骨骼不断更新且强健。而幼儿期是骨骼钙更新速度最快的时期，随着年龄增长更新速度减慢。如果宝宝在幼儿时期每日的钙摄入量不够，就会导致骨骼变形以及生长迟缓，会影响宝宝长高。所以钙的补充，对于幼儿期来说很重要。

澳洲Bio island婴幼儿童宝宝液体乳钙

给宝宝服用液体乳钙是一个不错的选择，乳钙非常的好吸收，是碳酸钙的2.15倍，而且它是天然牛乳提取物，对于胃肠道没有刺激性，同时添加了维D，可以增强乳钙的吸收率，对于肠胃脆弱的宝宝，也可以服用。有淡淡的奶香味，口感非常的好，宝宝吃起来不排斥。

除了补充钙质与维生素D，还有一点不能忽视，那就是要多带宝宝晒晒太阳，阳光里的紫外线可以促使皮肤里的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，能使人骨骼长得健壮结实。但晒太阳的同时，也要注意避免晒伤哦。

3、铁锌元素不能缺

钙质与维生素D对孩子的骨骼发育有着直接的关系，所以很多家长都会更加重视。但铁锌元素的缺乏会引起宝宝生长发育停滞，这一点很多家长却不知道。

孩子缺锌缺铁，会厌食食欲降低、生长发育慢，还会引起贫血等一系列问题，所以在幼儿期给孩子补充铁锌元素，也是助力宝贝长高更好发育的好方法。

艾瑞可钙铁锌婴幼儿童营养液

专为幼儿儿童设计的铁锌补液，可补充儿童无法从食物中获取的铁锌元素，二价铁离子吸收率高且无负担，可以在早上给宝宝服用。液态锌可在10分钟内就被轻松吸收，可在中午给宝宝进行补充。可以单独服用，也可以与水和饮料混合服用。

4、早睡早起适当运动

孩子成长的最关键时期是夜晚，所以早睡且保证睡眠质量很重要，孩子睡得好体内的生长激素会分泌得多，孩子的生长激素分泌期通常在22 : 00到1 : 00左右，所以在这段时间里，如果孩子保持深度睡眠，那么就会有益于他的身高和身体发育。反之如果和成人一样睡的晚或者熬夜，那么就会影响孩子的成长发育。

对于幼儿时期的宝宝来说，每天保持一定的运动量是有好处的，一方面可以强化骨骼肌肉的生长与力量，另一方面户外运动可以让孩子接触大自然，接触阳光，促进身体的自然发育。当他们的运动量达到一定量时，孩子们的骨骼也会发育的良好。身高体格就会变得很健康。