你造吗？孩子的运动能力再不培养就晚了

妈妈小部落
2019-09-15 21:40
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摘要：很多人会认为运动能力是与生俱来的，并不需要额外花费精力和时间来培养，事实上在孩子的幼儿期以及童年期这种能力的培养很有必要，不仅影响着成长发育、骨骼生长，还有专注

作为父母肯定都希望自己的子女出类拔萃，在孩子还小的时候，就报了各种才艺班，这种方式的确可以让孩子变得优秀一点，但你知道吗？培养孩子的运动能力也能让他们更聪明。很多人会认为运动能力是与生俱来的，并不需要额外花费精力和时间来培养，事实上在孩子的幼儿期以及童年期这种能力的培养很有必要，不仅影响着成长发育、骨骼生长，还有专注力、认知能力、自控力的提升。

这里指的运动，并不是专业运动员比赛时的运动，孩子的动作可分为粗大动作、精细动作两种。对这两种运动的培养，最好同步进行。下面推荐几个培养孩子运动能力的方法，可以学起来了！

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在游戏中提升运动技能

没有哪个小孩不喜欢玩游戏，我们可以让他在游戏中提升运动技能，也就是说借助游戏，来达到训练的目标。比如两岁左右的孩子，父母可以在家和她玩捡玩具的游戏。把玩具散落地放在地上，两个人比赛看谁捡起的玩具最多，可以提升眼和手之间的配合，锻炼手指灵活度和力度。大一些的孩子，可以进行跑步、跳绳、骑车、踢球、放风筝等运动。

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每个孩子都应该拥有一双毛毛虫鞋，它的最大特点就是脚感舒适，带给孩子裸足般的体验。

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从材质上来讲，PU圆弧形防撞鞋头，能够保护脚趾不受伤害。鞋身四面弹网布鞋面，不用担心不透气的问题。而鞋面材质则采用皮革与织物的结合，大幅度的提高了舒适度，不用担心鞋内环境的不适而造成宝宝的不舒服。鞋底则非常防滑耐磨，减缓孩子在弹跳时脚部受到的压力。

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父母要在一旁引导

当孩子在进行攀爬运动时，如果是初次使用某种器械，他会有畏惧心理，手脚不知道如何配合。这时候，需要父母从旁引导，先要告诉孩子不要紧张，有父母在旁边保护。然后引导孩子找到用力技巧，可以给孩子一些实质性建议，比如右脚先向旁移动，左脚再跟着动，手先抓紧上方物体，转个身试试等等。因为运动后容易感到口渴，最好随身携带水杯。