跟肚子里的宝宝交流，别错过这三个时刻

一、进食过后

孕妈咪进食，自己填饱肚子、吸收营养的同时，体内的血糖含量会增加，胎儿也会“吃饱”，这时候就会变得好动，伸伸手打打拳都是很常见的。 当然，如果孕妈咪处于饥饿的状态，体内的血糖含量会下降，胎儿没劲了就会比较老实。 孕妈咪晚饭过后要适当运动，可以散散步。散步能利于消化，也能跟胎儿进行交流，一举两得。散步时不建议穿拖鞋，应该选择安全性更高更舒适的孕妇鞋。

澳洲oli6颖睿山羊奶粉成人孕妇高钙羊奶粉

推荐：澳洲oli6颖睿山成人孕妇高钙羊奶粉，富含高钙含量以及各种微量元素，粉质细腻且吸收率高。有助于骨骼健康，孕妈妈长期饮用也不用担心发胖。天然益生元成分，温和促进吸收。

二、与胎儿交流时

孕妈咪跟胎儿说话交流时，常常能感受到胎儿的回应，仿佛听懂了妈妈说的话。 其实，对着肚子说话，胎儿真的能听到，温柔的声音以及传达出的好情绪都能让TA心情好，自然就变得好动了，这也是胎儿在表达自己的感受。胎儿在孕妈咪的肚子里时，听力就已经很灵敏了，当TA们听到外界舒缓的音乐时，会变得喜欢动，以此来表达自己的快乐情绪。

babycare婴儿手拍鼓儿童音乐早教玩具

推荐：babycare婴儿手拍鼓儿童音乐早教玩具，高保真音频解码芯片，3.5全频段扬声器，激萌好声音，不失真不刺耳。彩虹光影，灵动梦幻，柔和不伤眼。

三、晚上睡觉前

有不少孕妈咪说，晚上睡觉前胎动比较多。因为睡觉前人的情绪是最为放松的，胎儿能感受的得到。 另外，夜间比较安静，孕妈咪也能静下心来感受胎动，所以会觉得胎动更明显。 孕妈可以准备一款专用的孕期枕头，不仅能提高睡眠质量，还能让身体尽可能放松。

babycare哺乳枕头喂奶神器孕妇坐月子护腰横

推荐：BABYCARE哺乳枕孕妇枕，婴儿定型枕设计，贴合宝宝颈部，形成15°舒适喂奶角度。腰围可调价卡扣，适合不同腰围的宝妈。环保活性印染，耐磨耐洗不掉色。

孕妈要注意，胎动与胎儿的健康息息相关，胎动过于频繁或过少都属于异常，除了要养成数胎动的习惯外，平时还要多留心胎动的频率。