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牛奶|鸡蛋,搞定营养早餐

  • 食蜜哒
  • 2019-09-12 11:08
  • 49
摘要:牛奶加鸡蛋大概是最营养的标配,还需要加一些粗粮食材才能够发挥出它们最大的营养价值,这样我们的身体就会更加棒了。说到健康早餐,很多人以为早餐中有鸡蛋牛奶就能得满分

说到健康早餐,很多人以为早餐中有鸡蛋牛奶就能得满分了,其实远不止哦,有了牛奶、鸡蛋,再来点谷类食物如大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等,营养更全面了。

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特仑苏纯牛奶

“特仑苏”一词源自蒙语,是“金牌牛奶”之意,和普通牛奶相比有两大区别,首先特仑苏的定位是高端市场,其次它的最大特点是添加了OMP。

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OMP是牛奶经脱脂、膜过滤等方法获得的,主要成分为乳铁蛋白、乳过氧化物酶,产品具备新西兰食品安全署出具的安全证明。

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新鲜农家土鸡蛋

蛋白细腻莹白,蛋黄绵密原香,精心饲养自由生长,空气清新阳光沐浴,身体更强状更健康,蛋黄比一般的大且圆。

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蛋黄有韧性,五谷杂粮喂养的营养好,蛋香醇厚蛋白细嫩,吃起来有粘牙的感觉,营养价值高,包装很好,40个鸡蛋没有一个破的,鸡蛋很新鲜。

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全脂纯牛奶

只想和你分享这一口新鲜,优质奶源醇香四溢,采用新鲜牛奶经均质、灭菌、灌装而成,锁住新鲜180天,足够的钙量。

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别以为只有小孩和老年人才需要补钙,每个年龄段的人都需要摄入足够的钙量,每100毫升牛奶中,蛋白质含量大于30克。

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鲜鸡蛋可生食

蛋黄是新鲜的桔红色,鼓鼓的,每次都是顺丰送的,日期都是非常新鲜,鸡蛋新鲜个头匀称,蛋黄色泽质感都不错,熟了有鸡蛋的香味。

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鸡蛋是一个生命体,会进行呼吸作用,它存放一段时间后,随着代谢废物的积累,蛋白的pH值就会逐渐升高,使蛋白与内膜的附着力逐渐减小。

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益生菌酸奶

外出旅游时,常因水土不服而导致腹泻或呕吐,可以在外出时服用乳酸菌食品;或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏,而产生的腹泻,也可以补充大量的乳酸菌,保持体内菌丛生态的平衡。

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乳酸菌在肠胃道中生长,由于有微生物族群的抗拮作用,会使产生致癌物的不良细菌大量减少,进而减少致癌机率。

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富硒蛋

富硒蛋蛋中硒含量大于普通鸡蛋数倍的鸡蛋,为科学补硒增进身体健康提供了方便,硒被世界卫生组织和中国营养学会列为人体必需营养元素。

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富硒鸡蛋主要是通过饲料和饮水的改善来提高鸡蛋中硒的含量,老人、小孩、孕产妇及婴幼儿的安全选择。