零食皆有害？爆款儿童饼干评测给你答案

所以零食真的是“万恶之源”吗？

在孩子的世界里，吃和玩就是世界上最快乐的事了，如果孩子的世界里只有“到点吃饭”，那么他们该损失多少快乐啊。

而且孩子成长过程需要吸收各种各样的营养，只是吃主食容易导致营养失衡，不利于成长；再加上孩子在长身体期间，胃口小消耗大，应该少吃多餐，只是“到点吃饭”的话，孩子们就得挨饿了。

但是，妈妈们的担心不无道理，市面上的零食，大多是不适合孩子吃的，为了“好吃”，含有大量的糖分、香精和味精；为了“好看”，添加大量的色素；为了“耐放”，还加了防腐剂等，这些都是不利于孩子健康的。

当然，关注孩子成长健康的不仅只有父母，还有一些良心商家，他们花费长时间研发，只为满足孩子对健康营养零食的需求。

今天就为大家评测两款欧美进口的爆款儿童零食——美国Beakid海绵宝宝米饼和法国原装进口的GOOD GOUT儿童饼干，带大家全方位了解应该为孩子选择怎样的零食。

①看包装

儿童零食的包装很重要，因为好的儿童零食不含防腐剂，所以包装要保证零食质量。

海绵宝宝米饼↓↓↓

三层包装很走心了，有利于防潮防虫，而且独立的小包装也方便携带，不管是孩子上学带着还是平时跟孩子外出带着都很方便。

GOOD GOUT儿童饼干↓↓↓

细长的盒子，本身就比较便携，里面的饼干也是独立包装，孩子一次吃一包，剩下的饼干完全不用担心受影响。

②看配料表

配料表是最直观的东西，希望所有父母都不要怕麻烦，学会看配料表，知道哪些成分是不利于健康的，就能够避开很多坑。

海绵宝宝米饼↓↓↓

69%米粉＋淀粉＋12%浓缩梨清汁，配料表是不能作假的，这款饼干的配料表直观地展示了，它并没有添加色素和防腐剂等。

不过，这款饼干添加了浓缩梨清汁，不太适合一岁以下的宝宝吃。

GOOD GOUT儿童饼干↓↓↓

配料简单，也没有添加香精、色素和防腐剂。

GOOD GOUT 这款是法国原装进口的榛子巧克力饼干，因此里面含有巴旦木和榛子仁，都是产自欧洲的坚果。GOOD GOUT 对坚果产地有严格要求，必须是有机无污染的。

就连小麦的生长全过程都是在监控中的，土地和水源不能有污染，使用的也必须是天然的肥料，还会进行不定期的抽检，可以说在对原材料的把控上，GOOD GOUT 做到了“令人发指”的严苛。

孩子吃坚果不仅能抗饿解馋，而且还对身体有很大的好处，坚果富含不饱和脂肪酸，有利于促进大脑发育，增强体质，对孩子视力也有一定帮助。所以育儿专家一般都建议孩子适当吃一些坚果。

在担心孩子吃了饼干会肥胖和长蛀牙方面，这款饼干也有预防，它的糖分含量比一般的黄油巧克力饼干低了30%，是更适合孩子的选择。

③尝口味

孩子虽然还小，但是他们也懂得分辨“好不好吃”，并且做出“喜不喜欢”的决定，所以儿童零食的口味也是很重要的。

海绵宝宝米饼↓↓↓

跟我小侄女一起吃的，这款米饼吃起来“咔呲咔呲”的，她就喜欢这种声音，而且口感比较爽脆，还很神奇的有种虾饼的感觉，做为成年人都觉得不错，更别说小侄女了。

美国海绵宝宝零食无添加蔗糖盐米饼54g*3儿童辅食磨牙饼干

GOOD GOUT儿童饼干↓↓↓

据说GOOD GOUT家的零食都是米其林三星厨师研发的，尽可能在保证天然不添加的同时，拥有“健康好味道”。这款饼干吃起来不像一般的饼干那么硬，口感是比较松软的，刚吃进嘴里是黄油和巧克力的香味，多嚼一会坚果的味道就出来了，尤其是到最后香甜味道结合在一起，有种奇妙的余味。

确实不是很甜，味道比较适中，吃完也不会觉得很干，不错。还能搭配酸奶一起吃，完美。

goodgout欧洲进口零食营养儿童有机巧克力小吃非磨牙饼干

总体来说，这两款儿童饼干都没有辜负大家的喜爱啦，配料简单，健康又好吃，尤其是GOOD GOUT那款，每一口都是坚果，富有营养。妈妈们可以安心买，孩子们也可以开心吃啦~