幼儿腹泻要正确预防，避免这些食物

什么是腹泻？

腹泻的定义是每天有三次或更多的水样便。

松散的，非水样的和糊状的粪便并不是腹泻。急性腹泻持续几天到几周，而持续性腹泻是水样大便超过两周。

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轻度腹泻：一天中有2-5次水样便

中度腹泻：一天中6-9水样便

严重腹泻：一天中有10次或更多水样便

幼儿腹泻期间避免什么食物？

如果腹泻是食物过敏的结果，那么幼儿必须避开该食物。

另外乳糖不耐症的情况下，也应避免使用牛奶配方。儿科医生建议可以给予不含乳的配方或含有水解蛋白的配方，这对婴幼儿的肚子更容易消化。

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当幼儿患有腹泻时，请避免以下食物：

1、除母乳外的牛奶

2、乳制品如奶酪和黄油

3、油炸食品包括鸡肉和蔬菜等大块食

4、含糖量高的食物，如糕点，蛋糕和奶油饼干

5、蔬菜，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花和辣椒，这些食物易形成气体

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如何预防幼儿腹泻？

以下措施可以很容易地避免腹泻：

1、保持良好卫生习惯

有几种病毒会引起腹泻，并且由于个人卫生条件差导致大多数病毒传播。保持周围环境清洁，并定期清洗幼儿的玩具。

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2、正确教导洗手

幼儿可以学习一些良好的习惯，例如从室外返回并在使用洗手间后洗手。孩子可能不记得这样做，但你可以提醒他保持双手清洁的重要性。

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3、提供良好卫生食物

确保幼儿总是获得烹饪良好的食物，因为烹饪会破坏食物中的病原体。并且给予清洁纯净的饮用水。

4、大人也必须保持卫生

导致腹泻的疾病可以透过打喷嚏、咳嗽或在覆盖你的嘴后不洗手来传播。在碰触幼儿前请保持双手清洁，如果在户外回家的话也必须先清洁双手。