助力父母科学养生，从肠胃保健开始！

俗话说“家有一老，如有一宝”，但是随着时间的流逝，对于老年人来说，身体各个器官的功能也开始衰退，想要父母的身体能够更加的健康，对于父母的陪伴是非常重要的，除此之外，让父母学会科学养生也是很重要的。

每天按时运动，能够增强骨骼的活力，但是在生活中，大多数的老人都会出现肠胃不好的现象，所以对于肠胃不好的老人来说，一定要有规律的作息时间，吃饭的时候也要坚持细嚼慢咽，少食多餐的习惯，其实还能通过食物来调节肠胃。

对于肠胃不好的人来说，选择食物是非常重要的事情，而在那么多的食物之中，有哪些是比较适合老年人，并且还能起到调节肠道功能的，那就就起来看看吧！

【麦卡卢蜂蜜】

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肠胃不好那就一定不能少了蜂蜜的帮助了，麦卢卡蜂蜜中含有UFM10+，在滋润肠道的同时，抗菌活性成分还能调节肠胃功能，其中蜂蜜自然的晶体让蜂蜜的质地更浓稠，黄金的颜色更是显得格外的诱人了，每天吃两勺，唤活肠道的动力。

【天然蜂胶胶囊】

comvita康维他蜂胶胶囊365粒PFL15新西兰天然原装进口提高免疫力

一直以来蜂胶因为产量是非常低，都被称为天然“紫黄金”，在蜂胶胶囊中含有天然的胰岛素、类黄酮浓度也极高，坚持每天都吃，会起到极好的保健作用，同时还能增强身体的免疫力，让父母身体更健康。

【燕麦片胚芽】

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众所周知燕麦中含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进肠道的蠕动，粒粒压制的燕麦片饱满而又营养丰富，无论是煮还是泡都能非常软糯，吃起来很绵密，并且还能清晰的嚼到燕麦的颗粒感。

【油脂黄小米】

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说起养胃怎么能少了营养的小米呢？常喝小米粥很养胃的，陕西油小米的颜色看起来金黄，小小的一粒小米，却如此的饱满，还带有淡淡的小米清香味，熬制后的小米看起来稠糊糊的，入口爽滑细腻，米香更是从舌尖绽放开来。