只知道穿运动鞋，却学不会保养？

很多宝宝们觉得跑鞋运动鞋比较的好搭配衣服，因此也比较喜欢穿运动鞋，不过运动鞋的确比穿高跟鞋轻松很多，很多人久而久之就有一个疑问了，跑鞋能够穿多久，其实这跟保养方法有关。

首先一定要给鞋子来个最完全的“保健”只要使用旧牙刷，抹布和洗涤剂就行哦，最好是每半个月一次，首先肯定是要将鞋带和鞋垫全部抽出来的，这是要分开清洗的，鞋子的底部和中间的地方是直接可以用水冲洗的，鞋面的网眼部分就用干的抹布擦一下就可以了除非是冲不干净，不然先不要用刷子哦。

晾晒方法也有小讲究的，用厨房的那种纸巾吸干所有的水分放在通风的阴凉处晾干，用东西固定鞋子的形状别让它变形了，旧报纸就行，一般来说是不要用烘干机的，很容易损坏鞋子的材质。

◆平跟运动鞋

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亮色的飞织，有着超强的弹性，底部比较的轻盈，纯色的设计经典而又具有时尚感，比较的有透气性不会有闷汗的感觉。更加没有束缚感，能够打造三面循环透气效果，舒适感超强。

有一句话说得好，流水的跑鞋铁打的脚，其实鞋子替换着穿会更好一点，如果你一直选择只穿一双鞋子的话，鞋子的中底部分的小气泡会因为长时间的压缩状态而不能够恢复到原来的状态，从而失去原有的结构。

◆民族风运动鞋

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底部的两侧有代表中国风的水印花，整体比较的轻盈，一体成型的网面能够达到更加透气的状态，缓震的舒适鞋垫，走路完全不用担心磨脚的问题，减少车缝的摩擦带来的伤害。

◆平底皮面女鞋

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基础的两个颜色，凸显出少女的活力感，小色彩之间的交错点缀，能够带来慢慢的元气，优选了头层的牛皮，表面的纹理比较的细腻，让成品看上去更加的秀气，穿起来也是很舒适的。

运动鞋搭配休闲装是最常用的一个搭配，也是时下最常见的时尚装备，最好别再跑步之外的地方使用专业的跑鞋哦，会消耗它的使用寿命，但是如果真的喜欢可以选择比较日常的穿着。

◆网面运动鞋

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采用了网布材料，比较的柔软透气能够让双脚自由呼吸，有很好的透气性，采用了高磨弹材料，切割式的设计，不容易断裂，能够提供贴合性的体验。

还有一点很重要的就是纠正一下跑步的姿势，就能够给鞋子减轻负担，很多宝宝是不知道跑步姿势也会影响到鞋子的使用寿命，就像跑步如果太拖泥带水的话就容易磨损鞋子的后跟，即时的纠正的话就能够延长跑鞋的寿命，也能够保护自身。

◆百搭平底白鞋

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小白鞋是无论怎样穿都很百搭的，比较的舒适而且不会累脚，没有小白鞋都不敢说自己的是一个潮人了，面料能够很好的耐磨而且能够耐老化，不仅透气穿起来更是舒适度满分。

还有一点不能忽视的就是体重和鞋子的寿命也有关系哦，体重超过1890斤就要选择中底比较柔软的鞋子了。