3个身体信号暗示娃要翻身了，家长别错过

但是宝宝翻身的时间可不是越早越好，而是要根据娃的身体发育程度决定的，以下这3个条件是宝宝学习翻身的前提，新手爸妈可以了解一下。

趴着头部和胸部能抬起来

宝宝出生之后，由于骨骼发育还不够完善，所以不能做太多的动作。到了3个月左右，如果宝宝趴着的时候，头部和胸部能够抬起来，说明手臂有一定的力量了，能够支撑他上半身的重量，这就代表着宝宝即将学习翻身了，而家长应该做好引导，也要保护好娃的安全。不过在宝宝学会翻身以后，睡觉可就没有那么老实了，可能会在被窝里乱动，因此宝妈最好给他穿上婴儿睡袋。一体式睡袋底部超大的空间，任娃怎么动都不受束缚，最重要的是，有了睡袋以后，宝妈再也不怕宝宝夜里翻身会弄掉被子了。

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仰卧时喜欢晃脚

如果孩子在仰卧时，喜欢抬起自己的小脚晃动，家长可不要以为他只是在玩耍，其实这个动作也是翻身的信号之一。因为宝宝腰部的力量不够，所以就想通过晃腿达到翻身的目的，因此当家长发现宝宝有这种表现时，可以用手轻轻推一下娃的屁股，让他感受到力量，能够加快宝宝翻身的进程。

有时候会侧躺

孩子在学会翻身之前，可能会往自己感兴趣的方向侧躺着，其实这时他已经有了翻身的意识，只是肌肉的力量还不够，所以只能停留在侧躺的程度。当娃出现这种表现时，家长可以握住宝宝胳膊，向他侧躺的方向轻拉，也可以拿出宝宝喜欢的玩具吸引，促使他勇敢的翻身。

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在宝宝学习翻身的过程中，家长除了要做好引导以外，还要注意以下这几点，能够保护娃的安全。

1. 不能过早的学习翻身，会损伤到娃的骨骼，应该在宝宝出现以上这些信号时，家长再去辅助他翻身。

2. 床上不要放尖锐或坚硬的物品，避免宝宝翻身时扎到或者硌到，不仅伤害宝宝身体，还会让他对翻身留下阴影。

3. 家长要看护好宝宝，不要让娃单独待在床上，以免他不慎滚落床下，最好在床上安装防护栏，能起到保护作用。

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一般情况下，宝宝3个月左右就能学会翻身了，但是也有个别孩子因为体质原因，导致翻身的时间比较慢，家长也不要操之过急，顺应宝宝身体发育规律就好。