头发和脸经常喜欢出油？4个原因了解一下

你们一定在生活中看到过满脸油腻的人，这种油腻通常给人一种邋遢的感觉，让人觉得很尴尬，为什么有些人头发和脸就特别容易出油呢？很多人会觉得是不爱卫生，其实内在的原因主要是这些哦。

1.湿气重

体内的湿气重是很多人头发经常出油的原因，它和不规律的作息习惯，饮食不健康以及缺乏运动有很大的关系。如果头发和面部都出油，并且伴随着大便黏腻不成形、舌苔发白的症状，那就是体内湿气重了。

艾灸盒随身灸家用仪去湿气艾条艾柱艾灸热敷包袋罐艾炙艾草熏便携

这款艾灸套装方便实用，分别有艾绒柱、艾灸盒和艾灸套，用的时候直接将它绑在相应的穴位就行，艾绒细腻柔软无杂质，艾灸套采用植绒布面料，柔软舒适，铜制艾灸盒有可调节温度的通风口，控温防烫。

体内湿气重不仅容易影响人的头发，使人头发容易出油，还会影响到人的精神，使人精神萎靡，另外还会影响到人的脸，使人肤色变得暗沉，容易出现痤疮、痘痘等一些肌肤问题。所以湿气重的人一定要注意调理，可以用艾灸的方法，增强运动，补充一些祛湿的食物，比如红豆薏米粥。

可孚医用无菌女祛痘激光后修复敏感肌消炎补水械字号医药医美面膜

大家日常可以敷这款医用面膜，不仅深层补水，而且能够修复痘痘、痤疮、敏感肌等受损肌肤，拥有二类器械资质，可以直接敷在创口上的面膜，不添加色素、香料、酒精等成分，孕妈妈也可以用的哦，无纺布材质的膜纸，服帖性强，深层补水保湿。

2.肝火旺盛

肝火旺有时也会让人的面部和头发出油。这是因为体内的内脏气血调节出现了问题，肝火分为实火和虚火，分别有不同的症状，所以一定要加以调理，及时的调理营养去火养肝。同时还要调整作息和饮食，尽量吃的清淡，只要将肝火旺盛调理好了，才能缓解头发和面部的出油情况。

心相印湿巾纸成人小包除菌消毒湿纸巾随身装单片便携独立装10片装

脸上喜欢出油在外出时可以带上这款湿纸巾，内含澳洲茶树油、金银花、积雪草提取液，能够有效护肤，绵柔质感，温和亲肤，不含酒精，单片独立包装，携带也方便。

3.洗头洗的次数太多

很多人因为头发容易出油，所以洗头的次数非常多，这样会慢慢恶性循环，越洗越油。洗头次数过多导致的头皮上的油脂被洗干净，油脂被洗干净了，就会刺激油脂的分泌，这样油脂分泌就会越来越多，头发出油就会越来越严重。

所以洗头的次数不要太多，在夏天容易出汗的时候，一天洗一次或隔天洗一次，平常三天或者两天洗一次就比较合适了。

双面洗脸刷双头软毛硅胶手动洗面奶打泡器去黑头清洁毛孔去角质女

脸上出油可以用温水洗脸，这款洗脸刷双面可用，一面是柔软的细腻刷毛，能够深层清洁毛孔污垢，护肤更有效；另一面是柔软硅胶刷头，可以按摩肌肤，去除角质，弧形手柄设计，精致小巧，随身携带方便。

4.和遗传有关系

有一些人天生是爱出油的，不管如何护理总是喜欢出油，这和遗传有一定的关系，通常是因为体内的雄性激素说明过高导致的。如果是这种情况也要想办法调理的。

如果头发和面部经常容易出油，可以试着找找以上的几个形成原因，然后对症调理哦，都做清爽干净的小仙女。