宝宝出牙期如何护理，超全攻略少受罪！

当宝宝准备长出人生中的第一颗乳牙的时候，是个特殊的时期，因为宝宝还小不会表达。作为家长更需要精心护理，才能让宝宝更愉快和健康地度过这个时间段，让我们一起了解宝宝出牙应该注意什么？

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了解宝宝出牙时间

宝宝的第一颗乳牙大多数是在4个月到8个月之间长出的，一般是6月开始长出第一颗牙，按照门牙-侧切牙-乳磨牙-犬牙-乳磨牙的顺序进行的，到 1 岁半左右乳牙可以出齐。

少数宝宝会在3个月起开始长乳牙，也有宝宝可能会在10个月内甚至一岁时才出第一颗牙。甚至出现出牙牙齿顺序不对或者颠倒的现象，家长们需要观察宝宝的牙齿质量，质量没有问题的话就没有关系。

关于宝宝出牙的时间，除了遗传因素，还和宝宝的营养状况、牙胚的位置有关。出牙早晚，并不意味着发育的快和慢。一般如果提前或推迟几个月，对宝宝的发育正常是没有影响的。若超过1岁还未出牙，就需要到医院就诊了。

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应对出牙不适症状

出牙期是宝宝成长中非常关键的一个阶段。经常会听到人说，宝宝一出牙就发烧，其实进入出牙期，宝宝还会有其他明显的症状的。宝爸宝妈要多加注意，要确保宝宝出牙期的健康，帮助宝宝平稳地度过这个时期哦。

1.口水多

牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，会使唾液分泌增多，但宝宝一下子又不会吞咽过多的唾液，造成不自主地流口水。

应对措施：可以准备一块柔软的口水巾，以便及时的擦去口水，动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。也可在婴儿睡觉时，用温毛巾轻擦局部后，涂些润肤露防止皲裂。

2.牙龈痒

出牙之后会刺激到牙龈神经，所以宝宝还会出现牙龈痒、疼等症状。这时候宝宝会出现咬嘴唇、吸手指的现象。

应对措施：妈妈可以在手指缠上湿纱布，轻轻给宝宝按摩牙龈。平时也要多留心宝宝的举动，如果发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。同时可以给宝宝准备安抚牙胶，转移其注意力，同时还要用语言和拥抱给予宝宝情绪上的安抚。

3.没食欲

长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定，他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，从而产生拒绝食物的反应。

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应对措施：因为牙龈肿痛，宝宝可能不愿意吃较热的食物，妈妈可以给宝宝一些凉爽的流质、半流质或者软食。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。

4.爱哭闹

出牙期的各种不适混合在一起，就会非常容易引起宝宝的“反抗”。由于这段时间宝宝不会说话所以一切的难受就都只能用哭的方式来表达，这就是宝宝为什么会经常哭闹不止的原因。

应对措施：出牙期有些情绪上的波动一般是正常的，等到牙齿顺利长出来就会自然缓解。这时候家长除了尽量让他们感到舒服，更应该按照以往的作息时间安排，以免造成更多的问题。

5.易发烧

有的宝宝在长牙时，发烧次数会增加，但这并不是绝对的。长牙本身并不会造成发烧现象，主要是因为在长牙阶段，宝宝的牙龈会痒，喜欢咬东西，如果咬到不清洁的东西就可能造成喉咙或胃肠道感染，引起发烧或拉肚子。

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应对措施：只要体温不超过38℃，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，平时可以给宝宝多喝点温热的水，多吃蔬菜和水果。但是如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，就应该及时就诊。

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掌握出牙护理方式

面对宝宝的出牙不适，各位宝妈都可以根据以上的应对措施来缓解。同时为了让宝宝的出牙期变得更加愉快，在日常的生活中也应该学会出牙的正确护理方式。

1.做好口腔清洁

宝宝吃饭后，在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣，容易造成口腔细菌。刷牙就是要清除牙面上的牙菌斑和食物残渣，防治牙病的发生。当宝宝还小的时候，在每次进食后都要给宝宝喝点温开水，以达到清洁口腔的目的。

6个月之后宝宝已经长出乳牙，宝妈可以戴上有磨擦作用的“手指牙刷”给宝宝灵活刷牙。先备好温开水，把指套牙刷套在手指上清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。既能很好的做好口腔清洁还能缓解宝宝出牙的不适感。到了2岁之后就可以教宝宝自己刷牙了。

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2.调整宝宝膳食

宝宝出牙期，妈妈要适当调整宝宝的“菜单”了，除了需要给宝宝准备补钙食物之外，还要调整食物的性状。如果是六个月后已经添加辅食的宝宝，可以冻一些香蕉、浆果类水果或安全的小零食给宝宝，还可以装一些凉水在出口流速很慢的鸭嘴杯中给宝宝吸。吃的同时还能磨牙，两全其美。

3.选对磨牙玩具

出牙期宝宝的牙龈会发痒、肿痛，所以平时妈妈可以给宝宝准备一些可以磨牙的东西，市面上有很多牙胶玩具，如磨牙棒、磨牙饼干、口咬胶等等。这些都可以给宝宝用，但是挑选时应注意是否是合格产品，是否不含类似于BPA这类的有毒物质。同时，无论是什么样的咬咬玩具，都记得要经常清洗消毒。

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4.定期检查牙齿

定期的带宝宝去检查牙齿也是非常的有必要的。因为宝宝通常不能很好配合刷牙，而且进食甜食的频率也比较高，因此非常容易导致乳牙长虫牙，而定期的检查有助于及早的发现问题。

不过很多宝宝遇到牙医就很害怕，所以第一次见牙医，可以让牙医逗逗宝宝，同时装作游戏的样子碰触一下宝宝的嘴巴和牙齿，让宝宝和牙医之间建立一种亲密且信任的感情。还可以一直让这位牙医给宝宝看牙齿，这样可以能够消除宝宝的恐惧感。