春天是易过敏季节，妈妈该怎么做？

过敏是春季高发疾病，一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等各种问题。春季应该如何帮助宝宝预防过敏？

首先，我们要了解什么是过敏？

通俗一点就是当我们人体的免疫系统对空气、水源、食物等接触性的东西出现了过度的反应。

其次，对宝宝而言过敏主要体现在哪些方面呢？

三个方面：皮肤、消化道、呼吸道。

宝宝皮肤过敏大致就会出现两种表现，荨麻疹和湿疹。

消化道主要表现就是腹泻、便秘和呕吐。

呼吸道主要表现是打喷嚏、流鼻涕和哮喘。

生活中我们最常见的就是湿疹了和打喷嚏、流鼻子了。尤其是湿疹，相信大部分妈妈都经历过，我也不例外。

虽然我们都知道过敏了只要找到过敏原，尽量避免接触就会好了，但是往往是很难找到过敏原的，所以我们还得要靠预防来避免。下面我就为大家分享几点预防措施。

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第一，尽量母乳喂养。

我们都知道母乳是宝宝做好的食物，尤其6个月以前尽量纯母乳喂养，因为宝宝免疫系统发育不完善，而奶粉中所含的蛋白质不利于宝宝吸收，所以容易造成牛奶蛋白过敏。

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第二，宝宝满六个月后再添加辅食。

世界卫生组织都推荐宝宝最佳添加辅食时间为六个月，这样宝宝的消化系统要发育完善一些了，对于辅食能够好吸收利用。最早不得在四个月之前添加，这样更容易过敏，并且要遵循辅食添加顺序，由单一到多种，由稀到稠，由少到多，每种食物观察至少三天，宝宝正常消化后再添加新的食物。

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第三，家里干净卫生就好，千万不要用消毒剂。

因为消毒剂把所有细菌都杀死了，造成了无菌环境，对于宝宝而言要适当接触细菌才能增强抵抗能力，就像温室里的花朵是经不起风吹雨打的。就连我们的母乳喂养其实都是有菌喂养，这样才能刺激宝宝的肠道菌群平衡。

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第四，回避过敏原和过敏食物。

如果家里爸爸妈妈对某些东西过敏，那么宝宝也极容易遗传，那么我们就要尽量避免宝宝接触。如家里的地毯，毛绒玩具，宠物这些毛绒的东西都容易致使过敏。还有一些食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生都是易过敏食物，妈妈们给宝宝食用时一定注意，如果发现过敏立刻回避三到六个月再可尝试。如有些宝宝对花粉过敏，闻到就会打喷嚏，那么妈妈们也要回避这些。

这就是我今天要为大家分享的育儿知识，绝对亲身经历。如果对你有用，记得不要忘了点赞哦，欢迎大家关注，分享，留言讨论，明天见！